La racine de ginseng est une plante adaptogène ; qui augmente la résistance de l’organisme aux agressions physiques, psychiques et biologiques. Il existe plusieurs ginsengs. Le plus utilisé est le ginseng coréen (Panax ginseng). Il existe aussi le ginseng américain (Panax quinquefolius)
Mécanisme d’action:
Les ginsengs, grâce aux ginsénosides qu’ils contiennent sont des plantes adaptogènes ; qui augmentent la résistance de l’organisme aux agressions physiques, psychiques et biologiques. Le ginseng s’associe bien avec l’échinacée en cas d’infection virale. Indiqué dans les états infectieux viraux, bactériens ou parasitaires à la posologie de 1g/jour. Donne un « coup de fouet ». Les proportions de ginsénosides varient d’une espèce à une autre, de la partie de la plante utilisée (racine principale, latérale, radicelle…) et de l’âge de l’échantillon. Le mécanisme d’action des ginsénosides serait une stimulation de la production hypophysaire d’ACTH, entraînant la synthèse des corticostéroïdes par les glandes surrénales.
Il semblerait qu’une vaccination contre la grippe chez les personnes âgées produit une meilleure réponse immunitaire lorsqu’ elle s’accompagne d’une cure de Ginseng de l’espèce panax
Posologie:
Pour un adulte: 0,5 à 2g par jour de poudre de racine séchée ou d’extraits (soit 2 à 8mg de ginsénosides par jour). Pour être efficace, il faut au moins 2 à 3 semaines de traitement. Les cures doivent être espacées d’au moins 2 semaines.
Le ginseng s’associe bien avec l’échinacée en cas d’infection virale. Indiqué dans les états infectieux viraux, bactériens ou parasitaires à la posologie de 1 g/jour.
Précautions d’emploi:
A éviter en cas de grossesse ou en cas d’allaitement (effets hormonaux), d’hypertension artérielle, d’obésité, états nerveux et insomnies, mastopathies et chez l’enfant non pubère, en cas de troubles métaboliques (hypercorticisme…).
Effets indésirables en cas de surdosage:
Hypertension artérielle, nervosité, troubles du sommeil, diarrhées…
Interactions médicamenteuses:
Des interactions ont été décrites avec des hypoglycémiants oraux, des inhibiteurs de monoamine oxydase et certains anticoagulant oraux.
DAYANG Ginseng gelée royale ampoules, Gérimax ginseng pur tonique, Ristabil, Vitalité 4G défenses …
Le traitement homéopathique vient en complément des traitements locaux. De plus, il est préférable d’avoir recours à une consultation avec un médecin homéopathe afin de bénéficier d’un traitement spécifiquement adapté.
Dosage sanguin:
Chez les patients souffrant de sclérose en plaques gênés par une spasticité, une AMM a été accordée en France pour un spray buccal à base d’un mélange d’extraits de cannabis (Sativex®).
Les bains aromatiques ont des vertus relaxantes mais aussi désinfectantes et balsamiques en fonction de leurs composition en huiles essentielles. En période de refroidissement, il est conseillé de prendre 2 à 3 bains aromatiques par semaine
Il est très important de bien suivre votre traitement (prise régulière et à heure fixe).
Il faut distinguer la dépression du baby blues, très fréquent et spontanément réversible (épisode physiologique comprenant fragilité du sommeil, hyperémotivité, symptômes anxieux et dépressifs survenant dans la semaine suivant l’accouchement.
