alcool

Alcool

On 31 mars 2015, in Dépendances, Mes conseils santé, by delepoulle
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alcoolL’alcoolo dépendance  est une maladie chronique hautement récidivante. Elle s’installe progressivement sur plusieurs dizaines d’années, avec souvent alternance de périodes de consommations excessives et de consommation plus modérée. Ainsi, beaucoup de personnes tiennent plus à l’alcool qu’à leur santé

1,5 millions de personnes sont alcoolo dépendantes en France 7% des patients hospitalisés toutes causes confondues sont alcoolo dépendants.
1,3 à 1,4 million d’hospitalisations liées à l’alcool par an


Globalement, l’excès d’alcool est, directement ou indirectement, la cause de 45 000 décès chaque année en France.

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Dernière modification le: avr 25, 2016 @ 10 h 04 min

lierre

Certaines plantes médicinales sont d’une grande efficacité contre la toux, et offrent une solution naturelle pour traiter les toux sèches comme les toux grasses.

Quelles sont ces plantes, comment les utiliser, peut-on les donner aux enfants?

 

Retrouvez tous les conseils pour faire de ces plantes de vrais atouts anti-toux!

 

Recommandations générales Afficher

Plantes agissant sur la toux sèche

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Plante adoucissante et stimulante immunitaire Afficher
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Plantes agissant sur la toux grasse

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Plantes à usage mixte

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Dernière modification le: mar 27, 2015 @ 16 h 45 min

pin-givre

Coups de froid, engelures, une exposition au froid peut entraîner parfois quelques complications.

Les médecines naturelles peuvent nous aider à nous revigorer tant que ces petits tracas liés au froid ne représentent pas des urgences médicales comme l’hypothermie ou les gelures.

 

 

Soigner les engelures par homéopathie Afficher
Soigner les coups de froid par homéopathie Afficher
Plantes agissant contre les refroidissements aigus Afficher
Traiter un coup de froid par gemmothérapie Afficher
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Dernière modification le: mar 24, 2015 @ 18 h 52 min

toux

 

Les huiles essentielles sont parfois très utiles pour venir à bout de certaines toux

La prise en charge par aromathérapie de la toux grasse repose sur l’emploi d’huiles essentielles à la fois antiseptiques et expectorantes. Ces huiles essentielles permettent d’éviter les surinfections et purifient les bronches.

Celle de la toux sèche est difficile sans avis médical.

 

 

Précautions préalables avant d'utiliser les huiles essentielles Afficher
Les principales huiles essentielles Afficher
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Sirop aromatique, solution buvable aux huiles essentielles Afficher
Capsules ou gélules aux huiles essentielles à avaler Afficher
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Dernière modification le: mar 24, 2015 @ 15 h 15 min

genouillère

Orthèses du genou

On 23 mars 2015, in Matériel médical, Sport, Traumatologie, by delepoulle
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genouillèreLes orthèses de genou sont indiquées pour immobiliser le genou ou soulager partiellement les contraintes sur cette articulation. Elles permettent de diminuer la douleur et/ou de cicatriser le ou les ligament(s) en les mettant au repos.

A la différence des genouillères (fabriquées en tissu élastique), les orthèses de genou sont articulées et s’adressent aux entorses les plus graves.

Le choix de la genouillère dépend de la gravité du traumatisme: plus la lésion est importante et plus la stabilisation de l’articulation est indispensable

En  sécurisant l’articulation, les genouillères augmentent la vigilance, améliorent les sensations et le rendement musculaire. Elles peuvent également être conseillées en prévention lors de la reprise de l’activité sportive après un traumatisme.

Voici un petit tour d’horizon sur les différentes orthèses de genou (genouillères ou attelles), et leurs principales indications.

 

Conseils généraux

Prise de mesure Afficher
Conseils d'entretien Afficher

Les différentes orthèses

Genouillère thermique Afficher
Genouillère simple Afficher
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Genouillère strapping Afficher
Genouillère ligamentaire Afficher
Genouillère rotulienne Afficher
Attelles d'immobilisation ou Attelle de Zimmer Afficher
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Dernière modification le: mar 23, 2015 @ 17 h 53 min

pied

Pied diabétique

On 21 mars 2015, in Diabète, Mes conseils santé, by delepoulle
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pied1
Le pied du diabétique est moins sensible au froid, à la chaleur, à la douleur! C’est pourquoi les lésions du pied d’un sujet diabétique passent souvent inaperçues.

Même si elles sont liées à des traumatismes mineurs (chaussures inadaptées, mauvaise hygiène, absence de soins de pédicurie), ces plaies peuvent provoquer des complications vasculaires, neurologiques et infectieuses pouvant aller jusqu’à l’amputation.

1500 amputations par an sont dues au diabète!

 

Quelles sont les causes des lésions des pieds chez un sujet diabétique? Afficher
Les différentes lésions du pied diabétique Afficher
Complications des lésions Afficher
Soins des pieds chez le sujet diabétique Afficher
Traitement des lésions des pieds chez le diabétique Afficher
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Dernière modification le: mar 21, 2015 @ 7 h 40 min

bacteries

Probiotiques

On 17 mars 2015, in Mes conseils naturels, Probiotiques, by delepoulle
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bacteriesLe côlon humain héberge des milliards de bactéries, extrêmement complexes, caractérisé par une très forte variabilité individuelle.

Le microbiote humain en quelques chiffres:

  • 100 000 milliards de bactéries (10 fois plus que le nombre de cellules humaines)
  • 800 à 1000 espèces bactériennes différentes
  • Environ 1 Kg de la masse corporelle

Notre microbiote est impliqué dans de nombreux processus allant bien au-delà de la digestion et du système digestif…

Que sont les probiotiques Afficher
Evolution de notre microbiote Afficher
Les principaux probiotiques Afficher
Comment fonctionnent-ils Afficher

Indications des probiotiques

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Infections respiratoires Afficher
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Acné Afficher
Caries Afficher

Conseils sur les probiotiques

Comment prendre les probiotiques? Afficher
Risque de surdosage Afficher
Contre indications aux probiotiques Afficher

 

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Dernière modification le: nov 20, 2015 @ 10 h 39 min

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tabac

Tabac

On 13 mars 2015, in Dépendances, Mes conseils santé, by delepoulle
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tabac

 

 

Pour mettre toutes les chances de son côté pour arrêter de fumer, il est important de tout savoir sur le tabac, et de connaître les méthodes pour vous aider dans le sevrage tabagique afin de vous engager dans la voie du succès…

 

Votre arrêt va faire un tabac!!

 

 

Effets du tabac

Quels sont les dangers et les risques du tabac? Afficher
Femmes et tabac Afficher
Grossesse et tabac Afficher
Tabac et médicaments Afficher
Analyses biologiques autour du tabac Afficher
Quels sont les gains pour votre santé à arrêter le tabac? Afficher

Préparation au sevrage tabagique

Comment se préparer à l'arrêt du tabac? Afficher
Comment arrêter de fumer sans grossir? Afficher
Quel régime adopter à l'arrêt du tabac? Afficher
Symptômes du sevrage tabagique et conseils associés Afficher
Quel type de fumeur êtes-vous? Afficher
Quand faut-il consulter? Afficher

Traitements antitabac

Stratégie thérapeutique Afficher
Bupropion Afficher
Varénicline Afficher

Les solutions naturelles

Que faut-il penser des méthodes alternatives? Afficher
Tabac et compléments alimentaires Afficher
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Gemmothérapie Afficher
Phytothérapie Afficher
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Dernière modification le: mar 13, 2015 @ 18 h 08 min

interdit-de-fumer

Substituts nicotiniques

On 13 mars 2015, in Dépendances, Mes conseils santé, by delepoulle
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interdit-de-fumer

 

 

Les substituts nicotiniques réduisent l’envie compulsive de fumer en épargnant une sensation de manque trop importante

Ils sont indiqués dès que les résultats du Test de Fagerström dépassent le score de 4,  mais attention, la réussite du sevrage dépend du dosage et de la bonne utilisation du substitut nicotinique

Voici quelques conseils pour en faire une bonne utilisation

 

Conseils sur les substituts nicotiniques

Les substituts nicotiniques sont-ils dangereux? Afficher
Comment agissent les substituts nicotiniques ? Afficher
Indications des substituts nicotiniques Afficher
Contre-indication des substituts nicotiniques Afficher
Trouver le bon dosage Afficher
Substituts nicotiniques et grossesse Afficher
Substituts nicotiniques et allaitement Afficher
Remboursement des substituts nicotiniques Afficher

Les différents substituts nicotiniques

Patchs nicotiniques Afficher
Formes à sucer Afficher
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Inhalateurs Afficher
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Dernière modification le: mar 13, 2015 @ 17 h 57 min

granules-homeoChaque individu évolue différemment dans le temps, au niveau de l’évolution de ses problèmes de santé.

La diathèse homéopathique, encore appelé mode réactionnel chronique, classe les individus en six ensembles qui ont des évolutions morbides analogues. Parmi les diathèses, il y a la sycose, la luèse, la psore, le tuberculinisme, le cancérinisme et le syndrome dysimmunitaire.

Chaque diathèse oriente le médecin homéopathe vers des traitements spécifiques.

Généralités Afficher
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Luèse Afficher
Psore Afficher
Tuberculinisme Afficher
Cancérinisme Afficher
diathèse dysimmunitaire ou dysimmunose Afficher

 

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Dernière modification le: avr 14, 2015 @ 12 h 53 min