fruits plateauSi vous prenez des suppléments de micronutriments (vitamines et minéraux) pendant votre grossesse, la croissance intra-utérine de votre enfant s’améliore. Des chercheurs de l’Institut de Médecine Tropicale à Anvers (Belgique) rapportent que cette amélioration est cumulative: dès lors, plus on commence tôt durant la grossesse, plus l’effet est important*.

Quoi qu’il en soit, le collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF) conseille 2 supplémentations systématiques chez la femme enceinte: Vitamine D et acide folique.

Les compléments alimentaires spécifiquement adaptés aux futures mamans sont utiles en cas de risque de carence. Les autres compléments sont à discuter avec votre médecin au cas par cas et méfiez-vous de l’automédication car certaines vitamines sont même contre-indiquées au cours de la grossesse (comme la vitamine A par exemple)

*Prenatal Micronutrient Supplements Cumulatively Increase Fetal Growth

Les éléments indispensables au bon déroulement de la grossesse

Acide folique ou vitamine B9 Afficher
Calcium Afficher
Fer Afficher
Iode Afficher
Vitamine D Afficher
Omega 3 Afficher

Les compléments alimentaires « spécial grossesse » disponibles sur le marché

Ceux qui ciblent la conception Afficher
Ceux qui ciblent toute la grossesse Afficher
Ceux qui ciblent la période post accouchement Afficher
Ceux qui contiennent de l'iode Afficher
Attention aux surdosages Afficher

La sélection de votre pharmacien

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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie), www.sospharma.net, ma pharmacie en ligne

Dernière modification le: mai 30, 2016 @ 13 h 07 min