Accueil Urgences Pharmacie Informations légales Conseils Liens utiles Nous contacter Faire un don
 

   

 
Recherche personnalisée

 

 

Pour une grossesse en beauté

 

 

Rédigé par AS Delepoulle

(Dr en pharmacie).

Dernière mise à jour le : 01/07/2014

 
 
   
 

Le corps se modifie pendant la grossesse

© Teros | Dreamstime.com  

Le corps est un vrai chantier pendant la grossesse. Le corps se modifie autant à l'intérieur qu'à l'extérieur; nausées des premiers mois, modification de la poitrine, jambes lourdes, modification des gencives, de la peau...

Le tout est orchestré par l'augmentation des sécrétions hormonales

 

Il est toutefois possible de rester belle pendant sa grossesse à condition d'adopter les bon réflexes et d'utiliser des soins adaptés

 

Recommandations générales
En raison de l'imprégnation hormonale, la future maman est donc plus sensible aux mycoses.
Pour ne pas accentuer cette fragilité, il faut éviter toutes les bases lavantes et moussantes (Sodium Laureth Sulfate, etc.) qui dessèchent la peau. Évitez aussi les conservateurs (parabènes, phénoxyéthanol, composés d’izothiazolinone, phtalates, aluminium, méthylisothiazolone) les produits irritants ou allergènes, et les parfums....

Certains gels intimes peuvent contenir du triclosan, un antibactérien à proscrire.

Ne prenez pas non plus de dentifrices antiseptiques au long cours sans l'avis de votre dentiste.

Si vous teintez vos cheveux, ne prenez pas de teinture contenant des formaldéhydes.

Pour les épilations, préférez la cire naturelle ou l'épilation mécanique



Les conservateurs à éviter pendant la grossesse

Les parabens sont utilisés depuis des années comme conservateurs. Ils sont bien connus et leur usage est très règlementé. Cependant, le propyl-paraben ferait l’objet d’études pour évaluer ses effets cancérigènes. Il a été prouvé que le butyl-paraben perturbait le système endocrinien.

Les phtalates sont employés pour augmenter le pouvoir de pénétration d’un actif, empêcher un vernis de craquer ou dénaturer l’alcool dans les parfums. Souvent repérables sous l’appellation DBP et DEHP, ils pourraient compromettre la formation des testicules des bébés garçons in utero.

L’aluminium est présent dans les déodorants, car c’est un puissant antiperspirant, mais aussi dans les peelings, les démaquillants et les vernis à ongles. Il est suspecté de jouer un rôle dans l’apparition de la maladie d’Alzheimer et peut-être du cancer du sein.

 
 

MA PHARMACIE EN LIGNE »

 

Grossesse en Beauté »

 
         
    Réagissez et visualisez cet article sur le blog    
         

Garder un teint de pêche pendant sa grossesse


La peau du visage de la future maman devient plus fine et à tendance à être plus sèche pendant la grossesse.

Certaines femmes ont au contraire tendance à faire de l'acné vers le 3ème mois

 

La solution

 

Utiliser des produits de nettoyage doux (eau micellaire, pain sans savon...)

Savon d'Alep Liquide, Hydriska® Huile nettoyante pour le bain et la douche, Bioderma® Atoderm gel moussant, A-Derma® Exoméga Huile nettoyante, Cicabiafine® crème douche, Crème lavante surgras Uriage®, La Roche-Posay Lipikar syndet®, La Roche-Posay® Lipikar Huile lavante douce...

 

Une fois par semaine, poser si nécessaire un masque hydratant

Aderma® sensiphase AR masque anti Rougeur, Aquareva® masque hydratation express, Crealine® masque apaisant peaux sensibles, Embryolisse® masque crème hydratant, Hydrabio® masque hydratant, Hydraphase® Intense Masque, Nuxe® Masque Frais Hydratant, Uriage® Aquaprecis...

 

Protégez tous les jours votre visage avec une crème de jour protectrice adaptée à votre type de peau: soin pour peaux sèches, soin pour peaux sensibles, soin anti rougeur, soin pour peaux grasses...

 
 

MA PHARMACIE EN LIGNE »

 

Grossesse en Beauté »

 
         
         
       

Comment éviter les taches brunes?


La grossesse est responsable d'une augmentation des taux s'estrogène et de progestérone, entrainant un accroissement de la synthèse de mélanine par les mélanocytes

 

Les femmes enceintes doivent se méfier du soleil en raison du risque d'apparition du "masque de grossesse" ou chloasma chez 70% des femmes enceintes. Ce dernier est plus fréquent chez les femmes à la peau mate.

 

La masque de grossesse apparait vers le quatrième mois de grossesse et ne s'atténue que six à huit mois après l'accouchement.

 

La solution:

 

Appliquer sur votre visage, une crème de protection contre les UV SPF 50 durant tout l'été.

Les futures mamans doivent rester à l'ombre si elles ne veulent pas avoir de taches brunes!

Pour les soins solaires: attention aux filtres chimiques et aux nanoparticules!

 

Il est important pendant toute la grossesse de se protéger du soleil et d'appliquer une crème solaire afin d'éviter le fameux masque de grossesse.

Mais attention à votre choix de crème solaire car les crèmes solaires classiques contiennent des filtres chimiques soupçonnés de perturber le système hormonal et de contribuer aux troubles du développement de l’enfant.

Quand aux nanoparticules des filtres minéraux (permettant d'éviter les traces blanches sur la peau), elles pourraient franchir la barrière trans-cutanée et provoquer une toxicité chez le bébé.

Mise en garde sur les soins éclaircissants

L'utilisation de cosmétiques éclaircissants par les jeunes femmes, en âge de procréer expose à un risque de malformation pour leur bébé et à des troubles de cicatrisation après césarienne.

 

  • la trétinoïne est la fameuse vitamine A. Elle est contre indiquée en cas de grossesse en raison du risque malformatif (1/4 des enfants exposés in utéro). D'ailleurs, une contraception efficace est indispensable en cas d'utilisation de trétinoïne
  • L'acide salicylique expose le fœtus à un risque d'insuffisance rénale et d'hypertension artérielle pulmonaire, ainsi qu'à un risque hémorragique en fin de grossesse. L'application cutanée d'acide salicylique est à éviter pendant toute la grossesse.
  • Les sels inorganiques de mercure ne se transforment pas en méthylmercure dans l'organisme connu pour ses effets terratogènes (système nerveux central). Toutefois, des ces malformations chez le bébé ont été décrits (risque cumulatif). Ils sont donc déconseillés pendant la grossesse.
  • Hydroquinone: Bien que le passage transplacentaire de cette substance est mal connu, il y a risque potentiel de malformations squelettiques (vertèbres, côtes), microphtalmies. Son utilisation est donc déconseillée pendant la grossesse.
  • Les corticoïdes appliqués sur l'abdomen, au cours de la grossesse, ont été à l'origine de vergetures, mais aussi de retards de cicatrisation des plaies de césarienne avec surinfection

 
 

MA PHARMACIE EN LIGNE »

 

Grossesse en Beauté »

 
         
         
         

Comment éviter les vergetures

70% des femmes enceintes sont touchées par les vergetures.

 

Les soins sont à appliquer dès le 3ème mois de grossesse, 1 à 2 fois par jour, sur tous les endroits du corps soumis à étirement: seins, ventre, hanches, fesses, cuisses

Il est intéressant de préchauffer le produit entre vos mains pour fluidifier la texture et ainsi en faciliter son application.

Travailler fermement sa peau avec les doigts aux endroits stratégiques (cuisses, hanches, seins, ventre du nombril jusqu’au bas ventre) et petits massages circulaires pendant au moins 5 minutes chrono. Les petits mouvements circulaires permettront une amélioration de la circulation sanguine.

Evitez aussi de prendre du poids brutalement afin de permettre à votre peau de s'étirer en douceur

 

Pour en savoir plus, consultez notre fiche conseil: Vergetures

Futures mamans, le saviez-vous?

© Teros | Dreamstime.com
Attention, en cas de
grossesse, éviter d'utiliser des soins anti-vergetures à base de rétinol (vitamine A).

Les soins spécifiques anti vergetures:

 

Les soins spécifiques anti-vergetures associent des huiles végétales biologiques (beurre de karité, amande douce, jojoba, germe de blé, peptides d'avocats...) qui hydratent, assouplissent et nourrissent la peau, des plantes cicatrisantes (Centella asiatica, extrait d’arnica...), des elastoréducteurs qui activent la production des fibres de soutien de la peau.

L'élasticité et la souplesse de la peau renforcées permettent de mieux résister à la distension des tissus et aux modifications dues à l'imprégnation hormonale

 

 

Astriae®, Mustela® 9, Huile de massage vergetures Weleda®, Sanoflore® maman bio Huile de massage, Percutalpha® , Phytolastil® ...

 

 

Il est conseillé d'utiliser les soins anti-vergeture même après la grossesse

 
 

MA PHARMACIE EN LIGNE »

 

Grossesse en Beauté »

 
         
         
       

Comment garder un buste ferme pendant sa grossesse?

Pendant la grossesse, la poitrine subit de très grosses modifications. Les hormones (œstrogènes et progestérone) sont à l'origine d'un fort développement des glandes mammaires.

 

Les soins du buste préviennent le risque d'affaiblissement des seins et aident à maintenir leur contour.

 

Dermabust® suractivé Crème raffermissante...

 

Conseils d'utilisation:

Appliquer le soins deux fois par jour de la base des seins jusqu'à la pointe du menton

 
 

MA PHARMACIE EN LIGNE »

 

Grossesse en Beauté »

 
         
         
       

Avoir des jambes de rêve pendant sa grossesse

La grossesse est un moment propice au développement des jambes lourdes, qui enflent, des varices et de la cellulite.

 

Difficile dans ces conditions de garder des jambes bien galbées...

 

 

Il existe pourtant des solutions, mais soyez prudente dans le choix de vos cosmétiques!

Soins anti-cellulite: pas de caféine, de rétinol, ni d'huiles essentielles pendant la grossesse

Pendant la grossesse, l'imprégnation hormonale joue en faveur d'une constitution en réserves graisseuses qui contribueront à favoriser une meilleure lactation après l'accouchement.
Le corps de la future maman stocke donc les graisses en majorité au niveau des cuisses sous forme de cellulite.

Il est donc tentant pour la future maman de vouloir corriger sa silhouette, mais sachez que la majorité des actifs ayant fait leur preuve en matière de cellulite sont dangereux pour le bébé:

 

  • La caféine entre dans la majorité des soins anti-cellulite. Son utilisation permet un passage dans le sang et peut intoxiquer votre bébé. 
  • Le rétinol entre aussi dans de nombreux soins raffermissants. Cette substance est contre indiquée pendant la grossesse car elle entraine des malformations chez le bébé!
  • Les huiles essentielles sont attirantes car elles sont naturelles. La plupart sont même bio, mais les huiles essentielles qui agissent sur la cellulite sont contre indiquées non seulement pendant la grossesse mais aussi pendant l'allaitement

Ainsi, les soins anticellulite sont à éviter pendant la grossesse mais aussi pendant l'allaitement. Mieux vaut se contenter des règles hygiéno-diététiques et d'un massage hydratant pendant cette période.

 

Les soins attendront après...

Comment éviter les varices pendant la grossesse

Les varices de la grossesse sont fréquentes, elles touchent une femme enceinte sur 2.

La grossesse peut être un facteur révélateur ou un facteur aggravant d'une insuffisance veineuse préexistante. Les varices apparaissent ou s'aggravent précocement, le plus souvent avant la fin du premier trimestre.
Plus le nombre de grossesses augmente, et plus le risque augmente (rémanence des altérations de l'hémodynamique veineuse provoquées par les grossesses antérieures).

 

 

Ces varices ont une origine double:

 

  • origine hormonale (augmentation des estrogènes favorisant l'apparition des œdèmes et la progestérone générant une veino dilatation importante
  • origine mécanique par compression de la veine cave inférieure et des vaisseaux iliaques par l'utérus gravide

 

 

Conseils

 

  • Éviter la station debout statique et la station assise prolongée immobile, les vêtements serrés à la taille et aux cuisses, les bains chauds, le soleil, les épilations à la cire chaude,

  • Éviter une prise de poids importante

  • Dormir le lit surélevé au niveau des membres inférieurs, marcher 20 à 30mn /jour, se doucher les jambes à l’eau froide.

  • Portez une compression veineuse. Les articles sont aujourd'hui très fins, à la mode et passent inaperçus!

  • Appliquer un gel contre les jambes lourdes en évitant les gels à base d'huiles essentielles qui sont contre indiqués pendant la grossesse.

  • Astucieux, les semelles de retour veineux à glisser dans ses chaussures: Activline Gibaud®

Pour en savoir plus, consultez notre fiche conseil: Jambes lourdes
 
 

MA PHARMACIE EN LIGNE »

  Grossesse en Beauté »  




Index juridique

Déclaration d'intérêts: L'auteur déclare ne pas avoir de conflits d'intérêts en relation avec cet article.

Cet espace de conseils sur les médicaments et la santé  ne remplace en aucun cas le diagnostic et les conseils d'un médecin ou d'un pharmacien. Les informations mises à jour et publiées sur ce site sont à titre strictement indicatifs. Il ne faut en aucun cas utiliser ces informations à but de diagnostic. Nous ne pourrons pas être tenu responsable d'une mauvaise interprétation de son contenu ni de l'état de santé du lecteur, qu'il soit antérieur ou ultérieur à la consultation de ces fiches conseil.

Ce site respecte les principes de la charte HONcode de HONCe site respecte les principes de la charte HONcode.
Site certifié en partenariat avec la Haute Autorité de Santé (HAS).
Vérifiez ici.

Sites de santé de confiance certifiés HONcode: