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Fiche conseil: Vergetures

 

 

Rédigé par AS Delepoulle

(Dr en pharmacie).

Dernière mise à jour le : 08/05/2014

 
 
   
   
 

Que sont les vergetures?

 

Les vergetures sont de petites raies, bleu violacées à blanc nacré, semblables à des cicatrices molles, qui apparaissent sur la peau lorsque celle-ci est soumise à une distension exagérée. Lorsque la peau dépasse ses limites d’élasticité, elle « craque » et les fibres profondes de collagène se rompent : c’est ce qu’on appelle une vergeture.

Elles sont situées principalement sur les seins, le ventre, les fesses et les cuisses.

 

Les vergetures apparaissent majoritairement chez des personnes ayant un taux de cortisol élevé: en croissance rapide (adolescence), ou qui ont souffert d'une brusque prise de poids; les femmes enceintes (70% des femmes enceintes).

 

Le saviez-vous?

Les vergetures touchent plus d'une personne sur deux
 
 

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Comment éviter les vergetures?


Eviter les facteurs de risque
  • Eviter les prise et perte de poids rapides: rien de pire que les "régimes Yo-yo" pour maltraiter votre peau,
  • Surveiller son alimentation
  • Ne pas appliquer de crèmes à la cortisone en automédication (risque de fragilisation de la peau)
  • Éviter de porter des vêtements moulants car le frottement peut participer à l’apparition des vergetures
  • Éviter les bains chauds et prolongés qui favorisent le relâchement cutané.
Massage de la peau
  • Hydrater régulièrement votre peau
  • Pendant la grossesse : effectuer fréquemment le massage « palper-rouler » qui stimule la production des fibres de collagène
 
 

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Comment traiter les vergetures?

Les actifs




Les actifs des soins cosmétiques anti-vergetures peuvent être séparés en deux catégories principales:

  • ceux visant à stimuler le métabolisme des fibroblastes (activation de la synthèse d'une nouvelle peau)
  • ceux permettant une nutrition et une hydratation de la peau
Les actifs stimulant les fibroblastes Extraits végétaux: Aloe vera, alchémille, arnica, lierre, lupéol, prêle, sophora japonica, centella asiatica, rhodolia, Sophora japonica

Extraits d'algue
: Ascophyllum nodosum riche en fucoïdanes permettant de mieux lutter contre la fragilité de la peau, et du silicium de l'algue Odontella aurita
Les actifs nutritifs et hydratants huiles et beurres végétaux: carthame, amande douce, huile de jojoba, extrait de germe de blé, huile d'olive, glycérine, peptides d'avocat...

Bien hydratée, la peau est plus souple. Elle peut donc mieux résister aux aléas de la vie

Soin local

Appliqués en massages dès le début de la grossesse, les soins anti vergeture favorisent la prévention et la réduction des vergetures, en améliorant l’élasticité et la tonicité de la peau.

Ces soins locaux sont à appliquer 1 à 2 fois par jour. Il est intéressant de préchauffer le produit entre vos mains pour fluidifier la texture et ainsi en faciliter son application.

Conseils de massage:

Travailler fermement sa peau avec les doigts aux endroits stratégiques (cuisses, hanches, seins, ventre du nombril jusqu’au bas ventre) et petits massages circulaires pendant au moins 5 minutes chrono. Les petits mouvements circulaires permettront une amélioration de la circulation sanguine

 

Astriae®, Bepanthen® vergeture, Bi-Oil, Mustela® 9, Huile de massage vergetures Weleda® , Sanoflore® maman bio Huile de massage, Percutalpha®, Phytolastil® ...

 

Futures mamans, le saviez-vous?

© Teros | Dreamstime.com Attention, en cas de grossesse, éviter d'utiliser des soins anti-vergetures à base de rétinol (vitamine A).

Il est conseillé d'utiliser les soins anti-vergeture même après la grossesse

Soins effectués chez le dermatologue

 © Tibor Varga | Dreamstime.com

En cas de vergeture importante, votre dermatologue peut effectuer:

  • une microdermabrasion
  • un traitement au laser
  • une plastie abdominale

 
 

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Soigner les vergetures par Oligothérapie

© Annette Shaff | Dreamstime.com Oligosol® Manganèse, Silicium, zinc:

Prendre une ampoule de chaque en sublingual, un matin sur 3 en alternance

Avant de prendre ce traitement, consultez notre fiche conseil : Oligothérapie

 

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Prévenir les vergetures par des compléments alimentaires

© Lolaferari | Dreamstime.com

Pour prévenir l'apparition des vergetures, il faut augmenter les apport d'acides gras essentiels et/ou vitamines B5, B9, C, E afin de booster la production de collagène et de rendre le derme plus élastique.

 

On retrouve principalement ces composants dans:

Avant de procéder à ce traitement, consulter attentivement notre fiche conseil : Compléments alimentaires

 

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Prévention des vergetures par homéopathie

© Jean Schweitzer | Dreamstime.com

Calcarea fluor 4CH+ Graphites 4CH + Silicea 4CH

Sucer 3 granules de chaque  2 fois /jour, en complément d'une hydratation quotidienne.

Avant de prendre de l'homéopathie, consultez notre fiche conseil : Homéopathie

 

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Prévention et traitement des vergetures par phytothérapie

Soin local
Huile de macadamia

Huile de macadamia: pulvériser sur la zone à traiter matin et soir en exerçant des massages circulaires

noix de macadamia

Centella asiatica L'écuelle d'eau Centella asiatica est surnommée "l’herbe du tigre" parce que les fauves blessés se roulent dedans pour soigner leurs blessures, elle bénéficie d’une réputation extraordinaire en Inde.

Cette plante, de part sa présence en asiaticoside (acide madécassique), améliore le processus de cicatrisation de la peau en stimulant la production de collagène et de fibronectine, et ainsi de régénérer le tissu conjonctif de la zone lésée et traitée.

Cytolnat centella, Cytolnat Cytoslim...
Centella asiatica
Huile de massage vergetures Weleda® Cette huile de massage, à base d’huiles d’amande douce, de jojoba bio et de germe de blé est naturellement riche en vitamine E et enrichie en extrait d’arnica bio. Appliquée en massages dès le début de la grossesse, elle favorise la prévention et la réduction des vergetures, en améliorant l’élasticité et la tonicité de la peau.

Avant de procéder à ce traitement, consulter attentivement notre fiche conseil : Phytothérapie

 

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 Traitement des vergetures par aromathérapie


De par l'effet régénérant, cicatrisant et raffermissant de certaines huiles essentielles, l'aromathérapie donne des résultats excellents sur les vergetures.


Attention. Faire ce traitement en dehors des périodes de grossesse, déconseillé pendant l'allaitement.
En cas de grossesse, préférer les formules naturelles à base d'
huiles végétales uniquement
Les huiles essentielles anti vergetures
HE Lavande aspic L'HE Lavande aspic est cicatrisante
HE de sauge sclarée L' HE de sauge sclarée permet de raffermir les tissus. Attention, toutefois, cette huile essentielle est contre indiquée en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant. Pour en savoir plus, consultes notre fiche conseil : Sauge
HE de Niaouli L'HE de Niaouli permet de régénérer la peau.
HE Hélichryse italienne Si les vergetures sont encore violacées, l'HE Hélichryse italienne est tout à fait indiquée. Appliquer 2 goutte le long de la vergeture, 2 fois par jour en massant bien

Formules d'huiles essentielles spécial vergetures

Mélanger et secouer le mélange. Appliquer directement sur les vergetures en les pinçant, 3/jour jusqu'à amélioration
Attention, de par la présence d'HE de sauge, cette formule est contre indiquée en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant. Pour en savoir plus, consultes notre fiche conseil : Sauge
Masser le long des vergetures tous les soirs.
Si les vergetures sont violacées, remplacer la goutte d'HE de Mandarine par 2 gouttes d'HE Hélichryse italienne.
Ne pas utiliser d'HE mandarine avant toute exposition solaire (3 heures).
Appliquer 2/jour en pinçant les berges de chaque vergetures. Ne pas utiliser en cas de traitement anticoagulant

Avant de procéder à ce traitement, consulter attentivement notre fiche conseil : Aromathérapie

 

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Quand faut-il consulter un médecin?

Surveiller les signes suivants

© Tibor Varga | Dreamstime.com
  • En cas d'apparition inexpliquée de vergetures (absence de grossesse, période autre que l'adolescence), un bilan médical est nécessaire afin de vérifier l'absence d'hypercortisolémie (Syndrome de Cushing).
  • Si les vergetures sont en nombre très important

 

 

 

 

 

Dans ces cas, une consultation médicale s'impose

 
 

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