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Ce Phléboscore vous permettra d’évaluer en quelques minutes votre niveau de risque de présenter une maladie veineuse.

Pour cela, répondez aux questions et faites le total des points figurant à droite des questions

Quel est votre sexe?

  • Masculin……………………………..0
  • Féminin………………………………1

Quel est votre âge?

  • Moins de 14 ans…………………….0
  • de 14 à 29 ans……………………….1
  • de 30 à 45 ans……………………….2
  • Plus de 45 ans……………………….3

Depuis combien de temps menez-vous une vie sédentaire? (arrêt du sport, utilisation de la voiture, de l’ascenseur…)

  • Vie non sédentaire……………………0
  • de 1 à 3 ans…………………………….1
  • de 3 à 10 ans…………………………..2
  • Plus de 10 ans…………………………3

Avez-vous un excès de poids? (/Poids idéal)

  • Non………………………….0
  • Oui de 1 à 5 kg…………….1
  • Oui de 5 à 10 kg…………..2
  • Oui plus de 10 kg…………3

Combien avez-vous eu de grossesse à terme?

  • Pas de grossesse…………………….0
  • une grossesse………………………..1
  • deux grossesses……………………..2
  • Plus de deux grossesses……………3

Quelle est votre position la plus fréquente pendant la journée?

  • Assise, debout ou piétinement moins de 4 heures par jour…………………………0
  • Assise, debout ou piétinement moins de 4 à 8 heures par jour……………………..1
  • Assise, debout ou piétinement plus de 8 heures par jour…………………………….2
  • Assise, debout ou piétinement plus de 8 heures par jour, fréquemment associé à de longs trajets en voiture, train, ou en avion……………………………………………………..3

Faites-vous de la marche, de la natation, de la bicyclette, du footing et/ou de la gymnastique?

  • Oui, au moins 3 heures par semaine……………………..0
  • Moins de 3 heures par semaine…………………………..1
  • De façon irrégulière (vacances)……………………………2
  • Jamais………………………………………………………….3

Souffrez-vous de la sensation des jambes lourdes?

  • Non jamais………………………………………………….0
  • Oui occasionnellement……………………………………1
  • Oui souvent…………………………………………………2
  • Je souffre de fortes douleurs quasi permanentes…….3

Si vous avez des douleurs de jambes, augmentent-elles avec:

  • La chaleur…………………………………………………….1
  • La pilule et les traitements hormonaux………………….2
  • Systématiquement avant les règles………………………3

Avez-vous les chevilles gonflées?

  • Non jamais…………………………………………………………………………0
  • Seulement lors des grandes chaleurs ou des longs trajets en avion, train, voiture………………………………………………………………………………..1
  • Oui presque tous les jours mais seulement le soir …………………………..2
  • Oui tous les jours dès le matin…………………………………………………..3

Si votre score total est entre:

inférieur ou = 11 Afficher
entre 12 et 22 Afficher
supérieur ou = 23 Afficher

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie),

Dernière modification le: Oct 15, 2020 @ 17 h 39 min

 

Comment choisir ses chaussures?

On 18 novembre 2014, in Diabète, Soin des pieds, by admin
0

Le choix d’une paire de chaussures est primordial surtout si vous souffrez des pieds (œdèmes, inflammations, pieds déformés) ou même si vous êtes diabétique .Voici quelques recommandations importantes pour bien choisir ses chaussures :

les conseils du pharmacien Afficher
Préférez des chaussures de confort Afficher
Pour les pieds qui souffrent Afficher
Pour les aînés Afficher
Les chaussures CHUT Afficher
Les chaussures de décharge Afficher

Liens utiles Afficher

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)

Dernière modification le: Oct 29, 2020 @ 14 h 45 min

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