Acérola : vitamine C naturelle, bienfaits et précautions

Découvrez les bienfaits prouvés de l'acérola, source naturelle de vitamine C. Interactions, allergies LTP, posologie. Guide du pharmacien.

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Propriétés digestives, dysménorrhée, nouvelles alertes EMA/EFSA sur l'estragole. Guide pharmacien fondé sur la monographie EMA 2024.

Découvrez comment la valériane agit sur le GABA pour favoriser le sommeil. Guide fondé sur la monographie EMA et les méta-analyses 2024.

Découvrez les mécanismes moléculaires, indications et études récentes sur les macérats de bourgeons. Guide pratique fondé sur la littérature scientifique 2023–2024.

Bardane, tea tree, aloès, gattilier : mécanismes prouvés et conseils pratiques. Guide fondé sur les données PubMed 2022-2024.

Découvrez les mécanismes actifs du thym (thymol, carvacrol, acide rosmarinique). Guide pratique fondé sur les monographies EMA/HMPC 2024.

Découvrez les mécanismes GABAergiques du tilleul, ses propriétés drainantes et son usage en gemmothérapie. Guide fondé sur les monographies ESCOP 2022.

Cochrane 2023 confirme –30 % de récidives. PAC-A, D-mannose, dosage BL-DMAC : guide complet fondé sur les dernières méta-analyses.

Mécanismes, preuves cliniques et posologie de l'aubépine. Guide pharmacien fondé sur les monographies EMA et essais contrôlés randomisés.