L’oligothérapie fait partie des médecines douces, elle peut se prendre en complément des traitements traditionnels, mais elle ne se substitue pas à l’allopathie.
Elle consiste à administrer des minéraux appelés oligo-éléments à l’état de traces dans l’organisme. Elle agit aussi bien sur la cause du problème que sur les symptômes.
| Qu'est-ce que l'oligothérapie? | SelectAfficher |
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 L’oligothérapie est l’utilisation « thérapeutique » des oligo-éléments, qui sont des éléments présents à l’état de trace dans l’organisme (inférieur à 1 milligramme par kilogramme de poids corporel), mais indispensables à son bon fonctionnement. L’oligothérapie est un modificateur de terrain, elle permet d’améliorer des patients qui ont des pathologies bénignes mais chroniques et gênantes, ou certains troubles fonctionnels. En effet, les oligoéléments entrent dans la composition de nombreuses enzymes et agissent comme des catalyseurs de réactions enzymatiques. L’oligothérapie fonctionnelle distingue 4 « diathèses » correspondant à un ou plusieurs oligoéléments. Différents types d’oligoéléments
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| Comment fonctionnent les oligoéléments? | SelectAfficher |
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Cofacteurs enzymatiques = CatalyseursPour tous les métaux de transition de la classification de Mendeleïev: V, Cr, Mn, Fe, Co, Ni, Zn. Ils offrent la possibilité d’accueillir des électrons sur les orbitales périphériques d’hybridation. Ils ont tendance à se lier avec de nombreux ligands donneurs d’électrons, très nombreux au niveau des acides aminés et des protéines. La liaison métal-protéine modifie la structure tertiaire de la protéine dans l’espace, rapprochant des séquences peptidiques parfois éloignées. Le métal agit alors, selon les cas:
Actions spécifiques
Modificateur de terrainAction directe au niveau du récepteur hormonal ou sur la transformation ou l’expression des cellules, jouant alors un rôle dans la défense immunitaire. Actions diastasiquesLes oligoéléments sont des agents directs des échanges métaboliques et favorisent les phénomènes vitaux et indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, telles la respiration et la nutrition.
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| Les 4 diathèses du Dr Ménétrier | SelectAfficher |
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Dans ses travaux, le Dr. Ménétrier insiste sur le fait que l’apport d’oligoéléments catalytiques n’a pas pour but de répondre à une carence mais cherche à relancer des fonctions bloquées. I Diathèse allergique ou arthritisme
II Diathèse hyposthénique ou arthro-tuberculose
III Diathèse dystonique ou neuro-arthritique
IV Diathèse anergique
V « Syndrome de désadaptation », troubles endocriniensqui n’est pas à proprement parler une diathèse car, ne présentant pas de disposition morbide. Le syndrome de désadaptation peut apparaitre à tous les âges.
Zinc-cuivre: médication biocatalytique des syndromes endocriniens de la seconde enfance et de la puberté. Zinc-nickel-cobalt: hypoglycémiant. Cette association de trois oligo-éléments a un rôle catalytique de premier plan sur les dysfonctionnements hypophyso-pancréatiques et les états pré-diabétiques.
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| Les indications des oligoéléments | SelectAfficher | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’oligothérapie est administrée de manière ponctuelle dans 3 cas:
Indications par pathologies (liste non exhaustive)
Indications par oligoélémentsAluminiumOn retrouve de l’aluminium dans la plupart des aliments, dans l’eau, dans certains déodorants, dans quelques vaccins (adjuvant d’immunité: Tétracocq®, vaccin tétanique Pasteur®…) et médicaments. les ustensiles de cuisine et le papier d’aluminium peut dégager de faibles quantités d’aluminium dans l’alimentation. Une carence en aluminium peut se manifester par un retard intellectuel. A contrario, un surdosage en aluminium peut entraîner des complications au niveau du système nerveux central (encéphalopathie, épilepsie, troubles de la mémoire…). Des taux anormaux d’aluminium ont été retrouvés dans le cerveau de personnes atteintes par la maladie d’Alzheimer. Indications: L’aluminium est utilisé comme modificateur de terrain au cours:
Contre-indications: Allergie à l’un des constituants ArgentL’argent est un oligoélément non essentiel, doté de propriétés anti-infectieuses. Il exerce un pouvoir bactéricide sur de nombreux germes Gram+, et fongicide avec une quasi absence de résistances, une longue durée d’action et une rareté de réactions allergiques. Par voie générale: il est employé en cours d’états infectieux ou grippaux, en cas d’aphtes buccaux, et en règle générale, dans les états infectieux de la sphère ORL (rhume, rhinite, sinusite…). Il complète l’action du cuivre et de l’or. Usage local: L’argent est associé à un sulfamide antibactérien, la sulfadiazine (Flammazine®, Sicazine®). il est également présent dans de nombreux pansements (Aquacel® Ag, Urgotul® S Ag, Cellosorb® Ag) qui confère une efficacité bactéricide sur la grande majorité des germes impliqués dans les surinfections des plaies et des brûlures. Il peut être utilisé comme antiseptique dans les conjonctivites (protéinate d’argent: Stillargol® collyre). Surdosage: Les médicaments à base d’argent, pris par voie orale ou appliqués localement, peuvent faire augmenter la concentration d’argent dans les tissus, donnant une coloration gris bleuâtre au niveau de la peau: argyrisme. Une intoxication par l’argent peut entrainer des troubles hématologiques, rénaux intestinaux ou neurologiques allant jusqu’à l’encéphalopathie. Contre-indications: Allergie à l’un des constituants BismuthLe Bismuth est un métal dont tous les sels et les vapeurs sont toxiques. En oligothérapie, le bismuth est essentiellement utilisé comme modificateur de terrain, en particulier dans les infections virales de la gorge, du nez et des oreilles, ainsi que dans les états grippaux. Il est aussi indiqué dans les amygdalites et les laryngites (Biquinol® par exemple). En usage local, il possède des activités protectrices, cicatrisantes et calmantes d’où son indication dans le traitement des hémorroïdes (Anusol® par exemple). Contre-indications: Allergie à l’un des constituants. Contre indiqué avant l’âge de 6 ans. Précautions d’emploi: ne pas utiliser le bismuth plus de 3 jours de suite sans avis médical. ChromeLes apports nutritionnels du chrome recommandés varient entre 50 et 200µg/jour. Les principales sources alimentaires sont le cresson, les brocolis, les haricots verts, les pommes de terre, le germe de blé, le gruyère, les algues, les levures de bière, le pain complet, le foie de veau et la viande. Le chrome, présent dans les milieux biologiques et pharmacologiquement actif, se trouve à l’état trivalent d’oxydoréduction (Cr3+). Le corps en contient environ 6mg. Dans l’organisme le chrome régule la glycémie (cofacteur de l’insuline via un complexe avec l’acide dicotinique glutathion, encore appelé « glucose tolerance factor »)= FTG), diminue la quantité sérique des triglycérides, du cholestérol total et LDL tout en augmentant le taux de cholestérol HDL. Il diminue la lipogénèse. il n’existe pas de différence entre les doses catalytiques et nutritionnelles du chrome. Dans les pays industrialisés, les apports en chrome seraient inférieurs aux apports nutritionnels recommandés du fait de la consommation de matières premières raffinées pauvre en chrome (sucre et blé). Une carence en chrome favoriserait l’athérosclérose et le diabète. Indications:
Apports nutritionnels recommandés: 25µg/ jour sous suivi médical Contre-indication: allergie au chrome, hypophosphatémie CobaltLe cobalt est un oligoélément essentiel. Il est présent dans la structure de la cyanocobalamine ou vitamine B12 intervenant dans l’érythropoïèse et la biosynthèse de l’hémoglobine. L’apport journalier recommandé est de 0,1mg. Les sources principales de cobalt sont la viande, le lait, les fruits de mer, les céréales, le jaune d’œuf, les poissons, le foie et le chou. En cas de carence, les signes les plus fréquents sont une fatigue générale, une anémie et de la nervosité. Indications:
Contre-indications: Allergie à l’un des constituants CuivreL’organisme d’un adulte contient environ 80 à 120mg de cuivre. Cet oligoélément essentiel est présent majoritairement au niveau du foie et du cerveau. L’apport journalier recommandé est de 2 à 3mg. Les carences sont très rares et ne surviennent qu’en cas de malnutrition extrême. Elles entrainent une mauvaise utilisation du fer (diminution de l’hémoglobine, fatigue sévère, anémie, tendance aux infections, maladies de la peau, arthrose) Propriétés:
Indications:
Effets indésirables: Le complexe Cuivre-or-argent peut entraîner des troubles du sommeil par correction de l’anergie. Dans ce cas, il faut remplacer cuivre-or-argent par le manganèse (une prise le matin 2 à 3/semaine). La prise de manganèse peut être complétée par celle de l’aluminium pour lutter contre les difficultés d’endormissement (1 prise le soir pendant une semaine, puis un soir sur 2). Contre-indications: Allergie à l’un des constituants FerLe fer est une oligoélément essentiel. Il est présent à raison de 3,5 à 4g dans l’organisme. FluorL’organisme contient 2g de fluor, par ailleurs principal constituant des dents. IodeL’iode est un élément assez rare dans la nature. L’organisme en contient 152 à 200mg. C’est un oligoélément essentiel, composant indispensable des hormones thyroïdiennes qui régulent de nombreuses réactions métaboliques de l’organisme. L’iode est utilisé comme antiseptique (teinture d’iode, Bétadine®…). L’apport journalier recommandé est de 0,15mg; les besoins sont souvent beaucoup plus élevés, notamment chez les femmes pendant la grossesse. Les réserves sont essentiellement marines (algues marines). Les principales sources sont les poissons, les fruits de mer, l’huile de foie de morue, les œufs, les viandes, les épinards et le cresson. le sel de table enrichi en iode est souvent une source complémentaire. Carence: on observe des signes d’hypothyroïdie, un retard de croissance et un crétinisme chez l’enfant de moins de 2 ans. Cette carence peut aussi provoquer une diminution de la fertilité ainsi qu’une augmentation des avortements et de la mortalité périnatale. Elle touchait auparavant plus fréquemment les populations montagnardes qui avaient difficilement accès aux produits marins (« crétins des Alpes ») Contre-indications: Allergie à l’un des constituants. L’iode et les produits iodés (antiseptiques, produits de contraste) sont à éviter chez la femme enceinte, pendant l’accouchement et chez le jeune enfant. LithiumLe lithium n’est pas considéré comme un oligoélément essentiel car la quantité de cet oligoélément dans l’organisme est extrêmement faible (quelques µg/l).
Sources naturelles: Le lithium est présent dans les céréales complètes, les pommes de terres, les radis, les aubergines, le poisson, les crustacés et les algues. Aucun signe de carence n’a été décrit. Indications
Associations possibles: Le Lithium à doses catalytiques (oligoélément) peut être utilisé en cas traitement par lithium en allopathie (Théralite®), il n’entraîne pas d’augmentation de la lithémie, ni d’effets indésirables à contrario du lithium à dose pharmacologique (250 à 400mg). Contre-indications: Allergie à l’un des constituants MagnésiumCet oligoélément intervient dans le fonctionnement neuromusculaire et en tant que stabilisateur de membrane. Le magnésium est le 4ème minéral du corps qui en contient 20 à 30 g. Environ la moitié de notre stock en magnésium se retrouve dans les cellules des tissus corporels et des organes, l’autre moitié est présente dans les os, associée au calcium et au phosphore. Seul 1% du magnésium circule au niveau sanguin. Les signes d’une carence en magnésium sont: perte d’appétit, nausées, fatigue, nervosité, troubles du rythme cardiaque, irritabilité, tremblements et parfois crampes répétées. Indication:
Sources naturelles: chocolat, noix du brésil, de cajou, de grenoble, amandes, légumes secs, bananes, fruits secs, eaux minérales « magnésiques » (Hépar, Contrex, Rozana, Dona…). Les besoins en magnésium sont estimés à 6mg/kg/jour. Son déficit peut être compensé par l’alimentation ou par un apport exogène en présence ou non de vitamine B6 qui potentialise les propriétés rééquilibrantes du magnésium. L’utilisation d’engrais phosphatés dans les cultures diminue la fixation du magnésium dans les végétaux. D’après l’étude Suvimax 2003, environ 85% de la population française n’arrive pas aux apports nutritionnels quotidiens recommandés Médicaments provoquant la perte de magnésium: certains médicaments peuvent augmenter la fuite urinaire du magnésium, comme les diurétiques (furosémide, l’hydrochlorothiazide), certains antibiotiques (gentamicine), antifongiques (amphotéricine B), ou immunosuppresseurs (ciclosporine) Contre-indications: Allergie à l’un des constituants. ManganèseLe manganèse est un oligoélément essentiel. Concentré dans les mitochondries, le manganèse intervient dans de nombreuses réactions métaboliques, notamment enzymatiques.
Sources naturelles: Les principales sources alimentaires sont: grains de riz et de soja, les œufs, les noix, l’huile d’olive, les haricots verts, les épinards et les huîtres. La carence n’existe pas. Indications: Le manganèse fait partie des éléments de base des 3 diathèses (« allergique, hyposthénique, dystonique »)
Contre-indications: Allergie à l’un des constituants. Eviter l’administration du manganèse ou du manganèse-cobalt en cas de tuberculose évolutive et/ou d’affection pulmonaire. Surdosage: hallucinations, problèmes nerveux, pertes de mémoire, embolies pulmonaires et impuissance à long terme chez l’homme OrOligoélément non essentiel, l’or, a la particularité de stimuler les glandes surrénales et possède des propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes. Indications:
Sources naturelles: l’or est présent dans l’eau de mer, la levure de bière. Contre-indications: Allergie à l’un des constituants PhosphoreLe phosphore est un oligo-élément souvent jumelé avec le Manganèse en modificateur de terrain, en particulier dans certains dérèglements du système neurovégétatif et dans les troubles regroupés sous le terme de spasmophilie. Le phosphore régule les systèmes neuro-musculaires, cardiaques et digestifs. Il stimule la production d’ATP. Indications: troubles des fonctions parathyroïdiennes, et en général dans toutes les manifestations en rapport avec un trouble du métabolisme du Calcium. Il sera administré en tant que modificateur de terrain dans les manifestations symptomatiques suivantes :
Contre-indications: Allergie à l’un des constituants SéléniumLe corps humain contient entre 6 et 13mg de sélénium. Cet oligoélément essentiel est majoritairement présent dans le foie et les muscles squelettiques au niveau intra cellulaire. A l’état physiologique, le sélénium protège contre les radicaux libres (par la glutathion peroxydase) seul ou en synergie avec la vitamine E, induit une prolifération des lymphocytes et aide à maintenir l’intégrité des cellules immunocompétentes, stimule la synthèse de prostacycline, antiagrégant plaquettaire et vasodilatateur et diminue la synthèse de thromboxane A2, proagrégant et vasoconstricteur. Indications:
Le sélénium est à utiliser avec précaution en raison du risque d’accumulation dans l’organisme provenant de différentes sources (oligothérapie, alimentation, compléments alimentaires). Les recommandations américaines indiquent une dose quotidienne maximale à 400 µg/jour Sources naturelles: le Sélénium est présent dans les noix du Brésil, les abats (foie de veau, rognons), le lapin, le thon, le saumon, le merlan, les huîtres et les fruits de mer, le porc, le roquefort, les lentilles, le pain de seigle, les céréales, les raisins secs, les champignons, l’ail ou les oignions Carence: la cardiopathie de Keshan, province chinoise où cette maladie était issue était fatale et endémique a contribué à affirmer le caractère indispensable du sélénium. Dystrophie des muscles, dépigmentation des phanères, manifestations arthrosiques, retard de développement neurologique, fréquence accrue des infections, voire des arythmies. Contre-indications: Allergie à l’un des constituants, hyperthyroïdie. Contre indiqué avant l’âge de 6 ans. Zinc
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| Comment faut-il prendre les oligoéléments? | SelectAfficher |
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Les différentes formes d’oligoélémentsCertains sels comme les chlorures, les sulfates et les nitrates ont été utilisés en oligothérapie mais sont irritants pour la muqueuse gastro-intestinale. D’où l’intérêt de trouver d’autre vecteurs mieux tolérés.
Combien de temps faut-il prendre les oligoéléments?
Rythme des prisesLe rythme des prises varie de :
Oligoélements et jeune enfantPour tous les oligoéléments, la mention « réservé à l’adulte » est souvent mentionnée par les fabricants en raison de l’absence d’études cliniques réalisées chez l’enfant, par mesure de précaution, même si l’ on ne note aucun effet indésirable. Aucune adaptation de posologie n’est nécessaire en fonction de l’âge, toutefois, les oligoéléments utilisés en aigu chez l’enfant comme le cuivre ou l’argent sont souvent prescrits à des doses plus faibles que chez l’adulte (1/2 dose). L’utilisation des oligoéléments chez le jeune enfant est possible à condition de respecter les précautions d’emploi et les doses, exception faite pour le bismuth et le sélénium (à partir de 6 ans). | |
| Contre-indications de l'oligothérapie | SelectAfficher |
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Même si l’oligothérapie est une médecine douce et naturelle, elle présente néanmoins quelques contre indications à respecter AgeCertains oligoéléments sont contre indiqués chez le jeune enfant: bismuth et le sélénium (à partir de 6 ans seulement). AllergieUn risque d’allergie à l’un des constituants des oligosols est toujours possible. Ne pas prendre ce traitement en cas d’allergie à l’un des constituants TuberculoseEviter l’administration de zinc ou de complexe zinc-cuivre en cas de tuberculose évolutive. Le manganèse et manganèse-cobalt sont contre-indiqués en cas de tuberculose et/ou d’affections pulmonaires. CancerEviter l’administration de zinc ou de complexe zinc-cuivre en cas de lésions tumorales. Grossesse et allaitementLe lithium utilisé aux doses utilisées en psychiatrie, est responsable de malformations fœtales, touchant essentiellement le cœur. Par mesure de précaution, et en l’absence de données cliniques suffisantes, l’utilisation du lithium est déconseillé pendant la grossesse. Il est aussi à éviter pendant l’allaitement Insuffisance rénaleUn risque d’accumulation des oligoéléments et donc de surdosage est possible en cas d’insuffisance rénale. Demandez conseil à votre médecin car une adaptation de posologie et/ou une abstention thérapeutique est nécessaire selon le degré de l’insuffisance rénale. Cas particuliers
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| Interactions avec les oligoéléments | SelectAfficher | ||||||||||||
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Compétition d’absorptionLes oligoéléments peuvent entrer en compétition lors de l’absorption mais aussi lors du métabolisme car ils utilisent les même métalloprotéines
Cependant cette compétition ne s’exerce que lorsque les apports moléculaires sont élevés (dizaine de milligrammes), mais en général, les oligoéléments utilisent des doses beaucoup plus faibles, de l’ordre du microgramme. Perturbation au moment de l’absorptionCertains éléments inhibent aussi l’absorption ou l’action des oligoéléments
Nb: il n’y a pas d’interaction chimique entre les oligoéléments pris sous forme de gluconate (Oligosol®, Oligostim®…) car les oligoéléments sont en quelque sorte protégés par la molécule de gluconate qui les transporte. Conseils de priseIl est préconisé d’ingérer les oligoéléments avant le repas ou à jeun.
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| Quand faut-il consulter un médecin? | SelectAfficher |
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Cependant, il faut avoir recours à la prescription d’un oligothérapeuthe ou d’un médecin homéopathe en cas de maladies nécessitant une surveillance médicale stricte comme par exemple:
Dans ces cas, une consultation médicale s’impose
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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
Dernière modification le: Sep 20, 2021 @ 15h18
