Ces plantes se prennent en infusion ou en gélules à avaler. Elles ont pour rôle principal d’aider le foie à nettoyer l’organisme. On appelles ces plantes; plantes dépuratives.
Parmi ces plantes, on retrouve principalement la Bardane, la Pensée sauvage, mais aussi l’ Ortie et le Pissenlit.
Bardane
La bardane est incontestablement la plus intéressante car outre son fort pouvoir nettoyant de l’organisme, la bardane agit sur les micro organismes souvent rencontrés dans l’acné.
Elle permet de diminuer le grattage (plante antiprurigineuse) et régule la production de sébum (agit sur les peaux grasses)
En plus de l’administration par voie orale, il est possible d’appliquer la
suspension pure à l’aide d’un coton tige directement sur le bouton ce qui
favorise sa disparition.
Teinture 15 à 25 gouttes 3/j, Gélules de poudre à 350mg: 1 gélule 3/jour ou décoction de racine
Pensée sauvage
- Parties aériennes fleuries : Dépuratif et draineur cutané, émollient, sudorifique. Infusion des fleurs: Infuser pendant 15mn 10g/l. Boire 250 à 500ml/jour, ou
- Gélules de poudre Pensée sauvage : 1 gélule 3/jour à avaler avec un grand verre d’eau.
- Ampoules associant Bardane et pensée sauvage
Ortie dioïque
L’ortie est un dépuratif efficace: indiqué en cas de dermatoses rebelles. On utilise ses feuilles et ses parties aériennes.
- Infusion 10 mn 4g/tasse. 1 à 3 tasses/jour.
- Teinture 20 à 40 gouttes 3/j.
- Gélules de poudre à 250 mg : 1 gélule 3/jour.
Pissenlit
Le pissenlit combat les dermatoses (acné, eczéma, psoriasis…) et la cellulite, souvent en rapport avec une mauvaise fonction hépatique.
Parmi les plantes les plus utilisées, on retrouve la sauge. En effet, les tanins contenus dans la sauge ont des vertus adoucissantes et cicatrisantes.
