En cas de déprime passagère (déprime saisonnière, difficulté passagère), le recours aux plantes permet parfois de remonter la pente! Mais attention, il faut en connaitre les limites et utiliser les plantes à bon escient.

Un traitement par phytothérapie peut être envisagé en cas de:

  • dépression caractérisée légère
  • manifestations dépressives (symptômes isolés, en nombre insuffisant ou d’une durée inférieure à 15 jours)
  • symptômes d’intensité sévère mais transitoires (réactionnels: deuil par exemple)

Les incontournables à action anti déprime

Millepertuis Afficher
Le Safran Afficher

Les plantes secondaires

Le romarin Afficher
Actée à grappes noires Afficher

Plantes normorégulatrices dites adaptogènes

Ces plantes sont utiles en complément des plantes principales

Le ginseng Afficher
La griffonia Afficher
La rhodiole Afficher

Plantes complémentaires

Plantes sédatives Afficher
La Maca Afficher
Quand faut-il consulter un médecin? Afficher

La sélection de votre pharmacien

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie), www.sospharma.net, ma pharmacie en ligne

Dernière modification le: Nov 15, 2019 @ 15 h 21 min