Comment choisir ses chaussures?

• Essayer les chaussures en fin de journée (car les pieds sont plus gonflés en fin de journée), et les essayer avec vos semelles si vous avez des semelles orthopédiques.
• Préférez les chaussures en cuir (afin d’éviter la transpiration), et vérifier la souplesse de la chaussure (à la pliure).
• En été, si vous n’êtes pas diabétique, mettez vos pieds au frais dans des chaussures ouvertes. Par contre, si vous êtes diabétique, préférer des chaussures fermées afin d’éviter tout risque de blessures aux pieds.

• Respecter un talon entre 2cm (Chaussures homme) et 4cm (Chaussures femme).

• Choisir des modèles à contrefort, qui maintiennent bien le pied. Éviter les voûtes plantaires trop prononcées

• Pour les inconditionnels du sabot, préférez les sabots confort

• Se chausser sans forcer. Prendre une pointure et une largeur suffisantes.

• En général, les chaussures de confort chaussent grand. Par exemple, si vous faites entre un 37 et un 38, il vaut mieux sélectionner une pointure 37.

Si vous avez des cors ou encore un hallux vlagus, privilégiez les chaussures extensibles, qui s’adapteront parfaitement à la morphologie de votre pied et diminueront les points de pression et de frottement. Plusieurs paires de chaussures sont nécessaires pour varier les appuis et les frottements.

Si vous avez des gros pansements au niveau du pied, choisissez de préférence dans les chaussures avec un avant-pied large.

Préférez des chaussures épousant le pied entièrement, à velcro, entièrement lavables en machine, et avec une semelle antidérapante.

Préférer une fermeture à lacets élastiques ou à Velcro. Même à l’intérieur de la maison, prévoir des chaussons confort adaptés avec semelle antidérapante et un bon maintien du pied pour éviter les chutes.

Les nouveaux modèles sont à la fois lavables et peuvent être séchés en machine

Tous les fabricants de chaussures de confort proposent  des chaussures CHUT: Chaussures Thérapeutiques à Usage Temporaire. Il s’agit d’un dispositif médical qui répond à une finalité thérapeutique: l’augmentation du volume de l’avant pied en cas d’inflammation ou trouble métabolique (œdème) avec risque de troubles trophiques.

Ces modèles sont garantis 3 mois, et sont remboursés sur prescription médicale.

Ces chaussures sont particulièrement indiquées dans les cas de lésions de la peau (durillons, cors, verrues, escarres talonnières…), lésions vasculaires (engelures, gelures, varices, ulcères, angiomes, phlébites, éléphantiasis…), polyarthrite rhumatoïde, hémiplégie, équinisme, maladie de l’ongle (incarné, onychogryphose…), déformations (occasionnées par la goutte, l’arthrose, le diabète….) et de déformation des orteils et têtes métatarsiennes (hallux…).

3 types de CHUT

• Les chaussures à décharge de l’avant-pied
• Les chaussures à décharge du talon
• Les chaussures pour augmentation du volume de l’avant pied

Les chaussures de décharge sont des chaussures CHUT visant à décharger l’appui de l’avant pied.

Indications

• Post traumatique: fracture des orteils, fracture des métatarsiens, entorses métatarso-phalangiennes, entorses inter-phalangiennes
• Post chirurgical.

www.sante-du-pied.org

Soins du pied diabétique: www.afd.asso.fr