Pépin de Pamplemousse, huile de pamplemousse

L’EPP est obtenu traditionnellement à partir des pépins, mais les laboratoires utilisent aussi la pulpe et la partie blanche des pamplemousses de type Citrus paradisi (d’autres espèces de pamplemousse comme Citrus maxima ou Citrus grandis peuvent aussi être utilisées). Après différents traitements : broyage, dilution, séchage, mise en solution avec des mélanges eau-alcool ou eau-glycérine végétale, filtration, etc; on extrait ainsi les principes actifs et on élimine les éléments non nécessaires (comme les fibres par exemple).

L’extrait de pépin de pamplemousse possède des propriétés antibactériennes, mais aussi antivirucides, antiparasitaires et antifongiques. Il agirait contre 800 souches de bactéries et virus, 100 souches de champignons (moisissures), tout en préservant la flore intestinale.

Des travaux de laboratoire ont ainsi permis également de mettre en évidence certains mécanismes d’action de l’EPP.  Par exemple, le fait qu’il agit en altérant la membrane des bactéries, ce qui permet de les tuer ou encore en induisant « l’apoptose » (autodestruction) chez certaines levures. L’EPP a également probablement des vertus immunomodulatrices (il module la réponse du système immunitaire, en la stimulant ou en la diminuant ) et anti-inflammatoires.

L’extrait de pépins de pamplemousse peut donc être qualifié d’ « antibiotique naturel à large spectre d’action« .

L’extrait de pépins de pamplemousse est riche en bioflavonoïdes , en hespéridine, naringine, naringénine, quercétine et en vitamine C aux propriétés anti oxydantes. On y trouve également d’autres substances comme des coumarines, du limonène, de l’acide citrique et de la vitamine E.

Propriétés de ces substances

• Flavonoïdes anti-oxydants aux propriétés spécifiques : la naringine (anti-inflammatoire, antiarythmique et antiulcéreux), l’iso-naringine et le limonène (anti-cancéreux potentiel) ;
• Vitamine C : tonifiante, anti-fatigue ; renforce les défenses immunitaires ;
• Vitamine E : antioxydante, elle protège du vieillissement cutané prématuré ;
• Acide citrique : détartrant, ajusteur de pH ;
• Limonoïdes : antioxydants, antifongiques ; renforcent les défenses immunitaires.

Utilisable en externe, comme en interne (mais toujours dilué), il intervient comme anti-infectieux, mais aussi à titre préventif, dans de nombreux troubles. Par exemple :

• Les infections bactériennes ou virales des voies digestives (intoxication, diarrhée, parasitose, gastrite, ulcère de l’estomac, infection à Helicobacter pylori…), respiratoires (pharyngites, angines, bronchites…), génitales ou urinaires (infection vaginale, cystite infectieuse…) ;
• Les mycoses digestives (Candidose à Candida albicans) et gynécologiques ;
• Les allergies (il régule le système immunitaire et agit sur la flore intestinale) ;
• Le rhume et les infections de la sphère ORL (grippe, affections bronchiques…) ;
• La fatigue chronique et la faiblesse immunitaire ;
• Les infections buccales (aphtes, muguet, gingivite, herpès…) et cutanées (démangeaisons du cuir chevelu, pellicules, poux, dermatites, psoriasis, verrues, acné, piqûre d’insecte, coupures, mycoses des ongles, panaris, lèvres gercées…)

L’EPP aurait enfin un intérêt à titre de complément dans la réduction du risque cardiovasculaire. Des études ont en effet mis en évidence qu’il permettait de diminuer le taux de cholestérol et de sucre dans le sang (cholestérolémie et glycémie respectivement), sans doute en raison sa haute teneur en substances antioxydantes .

Voie interne:

• En prévention (par exemple en prévention de la turista) : 20 gouttes d’huile par jour ;
• En cure, notamment au début de l’hiver : 5 gouttes le matin une semaine sur deux ;
• En curatif, pour apaiser un trouble : 20 à 30 gouttes, 3 fois par jour ;

Versez les gouttes directement dans un verre d’eau, dans un jus de fruits ou dans une compote (pour masquer son léger goût amer) et remuez pour mélanger.

Voie externe

• En cas d’ angine, de maux de gorge, on peut préparer un gargarisme : 30 gouttes dans un demi-verre d’eau, 2 fois par jour (sans avaler) ;
• On peut également l’utiliser sur une lésion (aphte, bouton de fièvre, herpès…), en l’appliquant directement après dilution.
• Coupures, écorchures, on peut l’associer au macérât huileux de calendula à visée cicatrisante et antiseptique : par exemple 10 gouttes dans une cuillère à soupe de macérât huileux de calendula, bien masser jusqu’à pénétration complète.

Interactions médicamenteuses

Comme tous les produits du pamplemousse (extrait de pépins, jus,confiture, fruit….) il y a un risque d’ interactions médicamenteuses car le pamplemousse contient de la bergamottine et de la 6,7-dihydrobergamottine, inhibitrices du CYP3A4 qui ralentissent le métabolisme de certains médicaments.

Les conséquences sont une majoration des effets indésirables des médicaments métabolisés par cet enzyme, équivalent à un surdosage (simvastatine, ivabradine, carbamazépine, …)

Précautions pour la voie externe

• Attention, pas d’application sous forme pure directe sur les muqueuses, les plaies ou les peaux lésées ;
• N’utilisez pas non plus cette huile dans les yeux ni les oreilles.

ANSM Interactions médicaments et pamplemousse. Mise au point