Pas facile dans notre société qui vit à 200 km/h d’avoir des enfants « zen » en toutes circonstances, alors qu’ils sont sollicités en permanence (activités, écrans, …)

Si certains bébés ou enfants s’endorment en un clin d’œil, d’autres ont besoin d’un petit coup de pouce.

Environ 20 à 30% des enfants âgés de 1 à 3 ans se réveillent la nuit, alors que 10% sont encore concernés à l’âge de 5 ans. Entre 6 et 12 ans, 95% des enfants dorment normalement. Les troubles du sommeil ont ensuite tendance à resurgir à l’adolescence, surtout chez les filles.

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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)

Dernière modification le: Déc 27, 2020 @ 15 h 44 min