Plantes antispasmodiques et anti-inflammatoires

Ces plantes sont utiles en cas de règles douloureuses.

Matricaire = camomille allemande (Tanacetum parthenium). Infuser pendant 15mn 10g/l de capitule de grande camomille. Boire 250 à 500ml par jour. Teinture 15 à 25 gouttes par prise, à renouveler. Contre indication: hypersensibilité aux astéracées (arnica, souci, camomille)

Anémone pulsatille (parties aériennes fleuries fraiches). Sédatif utérin (antispasmodique du muscle utérin) utilisé dans les douleurs de règles où elle entraine une augmentation du flux menstruel. Alcoolature : 20 à 50 gouttes/jour; Teinture mère: 100 à 200 gouttes/jour. A haute dose, risque d’atteinte rénale (dose maxi journalière: 80 gouttes d’alcoolature)

Viburnum (écorce de tige) Infuser 15mn 10g/l, boire 250 à 500ml par jour.

Potentille ansérine (parties aériennes fleuries)

Précurseurs des prostaglandines

Certaines huiles végétales (huile d’onagre et huile de bourrache) sont riches en acide gammalinoléique, précurseur des prostaglandines anti-inflammatoires. On conseille des cures pendant les 10 derniers jours du cycle, à renouveler pendant 3 mois.

Plantes emménagogue

Emménagogue signifie: Qui favorise, régularise ou provoque l’écoulement menstruel

Sauge: la sauge calme les douleurs liées aux règles, régularise le cycle
et facilite la conception.

Sauge

Souci, calendula: Les fleurs de souci stimulent en effet légèrement la production d’œstrogènes. Elles favorisent l’apparition des règles
et les rendent moins douloureuses. Prendre 3 tasses par jour en
commençant et en poursuivant le traitement 10j avant la date
présumée des règles

Souci officinal, Calendula officinal

Armoise (feuilles, sommités fleuries). Infuser 15mn 10g/l. Boire 500ml/jour en 2 à 3 prises, 8 jours avant et pendant les règles . Effets secondaires: réactions allergiques (lactones sesquiterpéniques). A haute doses, atteintes hépatiques et rénales

Plantes hémostatiques

• Bourse à pasteur (parties aériennes) en tisane 2 tasses/jour
• Ortie:  Infusion de feuilles 2 à 3 tasses par jour

Plantes utérotoniques

Les plantes utérotoniques sont indiquées en cas de règles trop abondantes

Cyprès (Cupressus sempervirens): Les cônes de cyprès ont sensiblement les mêmes applications que l’hamamélis. Il a une action vasoconstrictrice et tonique veineuse. Il est indiqué en cas de varices, d’hémorroïdes, de congestion pelvienne, de métrorragies, de troubles de la ménopause. Il s’utilise en décoction de 15 à 25g de cônes frais concassés par litre d’eau bouillante. Laisser bouillir un quart d’heure et prendre un tasse avant chaque repas

Alchemille millefeuille (sommités fleuries). Plante antispasmodique et
anti-inflammatoire  et utérotonique. La sommité fleurie est réputée emménagogue. Son astringence la fait  préférer en cas de
règles trop abondantes. Infusion pendant 15mn 10g/l, boire 250 à 500ml par jour Bain de siège (convulsions douloureuses du petit bassin): infusion
10mn 100G/20 litres d’eau. Contre indications: hypersensibilité connue aux astéracées

Il faut éviter d’utiliser des plantes diurétiques au moment des règles  pour éviter la perte de minéraux indispensables en cette période

En raison de leur action hormonale, toutes ces plantes doivent être prescrites par votre médecin, ne pas les prendre en automédication.

Plantes anti-œstrogène

Grémil (semences: à utiliser avec prudence car freinateur hypophysaire, thyroïdien et ovarien),

Gattilier (fruit): plante de choix si le SPM est lié à une hyperprolactinémie. Cette plante a une action type hormonale inhibitrice de la sécrétion de
prolactine. Il est également indiqué en cas d’irrégularité du cycle due à une insuffisance lutéale. Prendre 30 à 40mg/jour dans la 2ème moitié du cycle  sous forme d’extrait sec ou liquide. Effets secondaires : prurit, réaction urticarienne.

Phytoprogestagènes

Alchemille vulgaire (parties aériennes), Achillée millefeuille (sommités fleuries), salsepareille (racine)

Plantes à double action hormonale

Réglisse: Traditionnellement, on a employé la réglisse pour traiter
divers troubles associés au cycle menstruel. Elle serait particulièrement utile pour atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel parce
que la glycyrrhizine abaisserait les taux d’œstrogène tout en faisant augmenter ceux de la progestérone.

Réglisse

Jeunes pousses de framboisier

Rubus idaeus J.P MG 1DH 40 gouttes matin et soir, un mois sur deux

Les jeunes pousses de framboisier par leur action œstrogène like, constituent un traitement typiquement féminin. Cette action équilibrante permet de diminuer la brutalité de la chute hormonale en fin de cycle et favorise ainsi la baisse d’intensité des contractions. Les jeunes pousses de framboisier stimulent aussi la production de progestérone, et diminuent la sensibilité des récepteurs du muscle utérin à l’effet de l’ocytocine, ce qui favorise un effet spasmolytique. La fragarine (tissus embryonnaires du Framboisier) a également une action décontractante sur le muscle utérin diminuant la force et la fréquence des contractions. De plus, l’acide ellagique contenu dans le Framboisier est un excellent anti-âge. C’est également un régulateur du système neuro-végétatif, il peut par conséquent avoir une légère influence sur la libido.

Bourgeons de pommier

Les bourgeons de pommier Malus communis Macérat mère ont une action progestérone Like. Posologie: 7gouttes par jour dans un peu d’eau à prendre en deuxième partie du cycle pour harmoniser les cycles chez l’adolescente

Jeunes pousses de ronce

Les jeunes pousses de ronce (Rubus fructicosus) jouent un rôle d’oxygénation sanguine et prévient ainsi au niveau gynécologique la formation de fibromes, en complément de Vaccinum vitis

Les jeunes pousses de sequoia 

En mobilisant les glandes endocriniennes les jeunes pousses de sequoia Sequoia gigantea JP MG 1D sont un excellent tonique intellectuel et eutrophique général. Ils procurent un tonus revitalisant à tout l’organisme, une sensation de bien être permettant de lutter contre la déprime, les syndromes fonctionnels neuro-sexuels (troubles de l’érection, baisse de la libido féminine). Leur action est lente mais durable.
Faire une cure de 2 semaines minimum. Ne pas prendre le soir pour
éviter les insomnies.
Il est souvent Co prescrit avec les bourgeons de chêne Quercus Bg Mg 1D

Jeunes pousses de framboisier (Rubus ideaus)

Cf: ci-dessus (troubles des règles)

Phytothérapie

Gemmothérapie