De nombreuses huiles essentielles peuvent aider à soulager les symptômes du rhume car certaines sont très riches en principes actifs décongestionnants et antiseptiques.
Quelles sont les huiles essentielles les plus efficaces sur les rhinites et les sinusites? Comment les utiliser?
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Les huiles essentielles
HE de cannelle | SelectAfficher> |
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IndicationsElle est particulièrement indiquée en cas de diarrhée bactérienne et virale, infections ORL, mycose post antibiotique, digestion difficile, ballonnements, surmenage physique, impuissance masculine, verrues, pédiculose Précaution d’emploiCette huile essentielle est irritante si elle est utilisée pure => à diluer dans huile végétale. |
HE Origan | SelectAfficher> |
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![]() L’HE origan contient surtout des phénols monoterpéniques en particulier du carvacol ou du thymol. L’HE d’origan est un puissant anti-infectieux , à large spectre avec une action tonique corticostimulante et immunostimulante. Précaution d’emploiCette huile essentielle est irritante si elle est utilisée pure => à diluer dans huile végétale. |
Lavande aspic | SelectAfficher> |
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L’huile essentielle de lavande aspic est anti-infectieuse et fluidifiante Déposer 5 gouttes sur un mouchoir 5/jour pendant 7 jours ou en inhalation humide. |
HE Pin des montagnes | SelectAfficher> |
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Formules aux huiles essentielles
Traitement oral | SelectAfficher> | ||||
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Traitement local | SelectAfficher> |
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HE décongestionnanteHE Menthe poivrée. La fraîcheur du menthol donne l’impression de mieux respirer. Attention la menthe ne s’utilise pas en inhalation ni en diffusion! Contre indications: Inhalation, grossesse, enfant de moins de 12 ans. En inhalation 2 gouttes dans un bol d’eau chaude en association avec d’autres HE Mélange pour inhalationHE Eucalyptus radié 10 gouttes Mélange spécial nez bouché:HE Eucalyptus radié : 0,5ml Mélange spécial sinusiteHE Ravintsara 1 goutte Appliquer 2 gouttes du mélange sur le front (loin des yeux) 4 fois par jour pendant 3 jours.
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les prêts à l’emploi
Spray nasal et inhaleur | SelectAfficher> |
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Les formules pour spray nasal aux huiles essentielles contiennent principalement des huiles essentielles de ravintsara, eucalyptus radié, niaouli. Elles ont une action anti-infectieuses et permettent de stimuler l’immunité locale. Elles permettent ainsi de nettoyer le nez et d’assainir et de libérer les muqueuses nasales encombrées. Puressentiel® respiratoire Spray nasal, Puressentiel® respiratoire inhaleur, Respir® inhaleur… |
Baume repiratoire | SelectAfficher> |
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Ces baumes sont composés d’huiles essentielles reconnues pour leurs vertus anti-infectieuses, antivirales, décongestionnantes, expectorantes et apaisantes. Certains sont également enrichis d’extraits biologiques de propolis, de guimauve et de plantain aux propriétés antiseptiques, purifiantes, adoucissantes et régénérantes. Appliquer 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 3 jours. Les formes bébé peuvent être utilisées à partir de 3 mois en massage doux sur le torse, le haut du dos et sur les voûtes plantaires. Respir® Baume aux HE bio, pommade Vicks® Vaporub, Physosun Aroms baume respiration, Pranabébé respiration, Puressentiel Respiratoire Baume aux HE, Respir® Bébé……
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Bain respiratoire | SelectAfficher> |
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Verser l’équivalent d’un à deux bouchons. Agiter pour bien répartir. Ne pas verser dans la baignoire vide en raison de la teneur élevée en huiles essentielles. Peut s’utiliser en bain de pieds ou sous la douche (1 bouchon). Biobadol , Puressentiel® Respiratoire Bain-douche… |
Capsules ou gélules aux huiles essentielles à avaler, pastilles à sucer | SelectAfficher> |
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Ils sont composés principalement d’ huiles essentielles de Girofle, Cannelle de Ceylan qui sont reconnues pour leur activité antimicrobienne et pour leur potentiel anti-inflammatoire. Elles sont réservées à l’adulte. Olioseptil® nez gorge, Olioseptil sinus, Phytaroma® G.A.E, PURESSENTIEL® Respiratoire complément alimentaire BIO aux 5 huiles essentielles, Pranarôm Oleocaps 1 nez gorge, Phytosun Aroms Gommes Respiration, PURESSENTIEL® Respiratoire Pastilles aux 3 miels aromatiques...
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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
Dernière modification le: Sep 20, 2021 @ 15h17