C’est un sujet tabou, pourtant la dysérection concerne entre 130 et 150 millions d’hommes. Elle est d’autant plus fréquente que l’âge avance.
La prévalence des troubles de l’érection, tous stades confondus, a été estimée en France à près de 50% au-delà de 50 ans. Près de 20% des hommes de plus de 50 ans interrogés se déclarent non satisfaits de la qualité de leur érection. (source : enquête Ipsos Santé pour les laboratoires Takeda)
Il est important de consulter car ce trouble est souvent associé à des facteurs de risques cardiovasculaires, c’est en quelque sorte, la partie visible de l’Iceberg…
Qu'est-ce que la dysfonction érectile? | SelectAfficher> |
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La dysfonction érectile ou dysérection (DE) est définie par l’incapacité d’avoir ou de maintenir une érection suffisante pour avoir des rapports sexuels satisfaisants. On parle de dysfonction érectile si les troubles durent depuis au moins 3 mois. ClassificationOn distingue les dysfonctions érectiles primaires et les dysfonctions érectiles secondaires : Certains auteurs ont proposé d’autres distinctions : DE organique: disparition des érections physiologiques (nocturnes et matinales) DE psychologiques: dans ce cas, les érections physiologiques sont conservées. Autres définitionsLa libido correspond au désir sexuel. L’absence de désir sexuel s’appelle l’aphanisis
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Physiologie de l'érection | SelectAfficher> |
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L’érection est un mécanisme vasculo-tissulaire complexe sous contrôle neuropsychique et hormonal. Elle résulte de la mise en tension des corps érectiles (corps caverneux et corps spongieux) qui sont composés de nombreuses cavités communicantes appelées lacunes. Les différents types d’érectionOn différencie trois types d’érection en fonction du mode de stimulation ou des circonstances de survenue de l’érection :
Mécanismes vasculaires
Mécanismes neurologiquesLa relaxation des fibres musculaires lisses est contrôlée par les fibres nerveuses sympathiques et parasympathiques grâce à la sécrétion de neuro-médiateurs.
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Physiopathologie de l'érection | SelectAfficher> |
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On distingue trois types d’étiologie des dysfonctions érectiles :
AgeL’insuffisance érectile augmente en fréquence comme en intensité avec l’âge : sa prévalence passe de 12 % environ entre 40 et 49 ans à près de 40 % entre 60 et 69 ans, pour excéder 66 % à partir de 70 ans. Diverses altérations physiologiques expliquent que le pénis ne puisse plus se rigidifier avec les années : les artérioles perdent leur souplesse (à cause souvent de dépôts athéromateux) et l’influx nerveux n’est plus transmis avec autant d’efficacité. L’érection, d’installation lente, nécessite des stimulations directes et ne se prolonge guère. Pathologies organiquesDiverses pathologies chroniques, plus fréquentes chez le sujet âgé, expliquent les troubles érectiles :
D’autres pathologies sont également associées à un risque accru de DE : ulcère gastroduodénal, rhumatismes et allergies, insuffisance rénale chronique, insuffisance hépatique évoluée, apnée du sommeil, antécédents de chirurgie pelvienne, prostatique ou du côlon, etc.. Certaines maladies ou traumatismes perturbant la connexion nerveuse entre le cerveau et la verge (traumatismes de la moelle épinière, accidents vasculaires cérébraux, connectivites telles la sclérose en plaque). Iatrogénie
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Médicaments provoquant des troubles sexuels | SelectAfficher> |
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Certains médicaments ont une incidence sur la sexualité. Ces troubles sexuels d’origine médicamenteuse sont réversibles à l’arrêt du traitement. Action sur la libidoAugmentation de la libido:
Baisse de la libido:Parmi les médicaments impliqués dans ce trouble, on retrouve :
Diminution de l’érectionParmi les médicaments impliqués dans ce trouble, on retrouve : antihypertenseurs (clonidine, antialdostérone, thiazidiques, bêtabloquants), fibrates, antidépresseurs tricycliques (action anticholinergique et augmentation de l’activité noradrénergique centrale), antipsychotiques (notamment les phénothiazines), le lithium, les anxiolytiques, opiacés (traitements de substitution opiacée), antiandrogènes (cyprotérone), antigonadotropes (agonistes de la LH-RH), la digoxine, le finastéride… Action sur l’éjaculationEjaculation rétrogradeParfois, on constate une absence apparente de l’éjaculation. En fait celle-ci existe, mais se fait dans la vessie. Ce phénomène est fréquent avec les neuroleptiques. Ejaculation retardéeUn retard d’éjaculation est observé avec les antidépresseurs (surtout avec les IRS).
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Comment éviter les troubles de l'érection? | SelectAfficher> |
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Se maintenir en bonne santé permet de mettre toutes les chances de son côté d’avoir des relations sexuelles satisfaisantes. Les dysfonctions érectiles étant souvent causées par une mauvaise circulation sanguine, il sera important de limiter les facteurs de risque des troubles cardiovasculaires, en surveillant votre taux de cholestérol, votre tension artérielle.
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Quand faut-il consulter un médecin? | SelectAfficher> |
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Si une dysfonction érectile se produit de façon répétée, il faut en parler à un médecin, car il pourrait s’agir d’un symptôme d’un autre problème de santé à traiter:
En cas de priapisme (érection de plus de 3 ou 4 heures consécutives à une prise médicamenteuse Dans ces cas, une consultation médicale s’impose
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Traitement des troubles de l’érection
Généralités | SelectAfficher> |
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Aussi rapides et efficaces soient-ils, les médicaments du trouble de l’érection ne provoquent pas une érection automatique et n’augmentent pas le désir sexuel. Ils n’agissent que si l’homme est soumis à une stimulation sexuelle! Dans la pratique, seuls les inhibiteurs de la 5-phosphodiestérase sont réellement actifs et constituent aujourd’hui le traitement de première intention d’une DE. Mise en gardeLes médicaments d’aide à l’érection sont indiqués chez tout homme, sauf s’il lui est impossible de supporter une activité sexuelle (effort équivalent à monter 1 à 2 étages).
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Inhibiteurs de la 5-phosphodiestérase ou IPDE 5 | SelectAfficher> |
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La phosphodiestérase 5 est responsable de la dégradation du GMP cyclique dans les corps caverneux. Les inhibiteurs de la 5-phosphodiestérase (IPDE 5) agissent donc en potentialisant l’action périphérique myorelaxants du monoxyde d’azote (NO) et induisent par ce biais une érection. Les Inhibiteurs de la 5-phosphodiestérase:(Avanafil: Spedra®, Tadalafil: Cialis®, Vardenafil: Lévitra®, Sildenafil: Viagra®) constituent une prescription de première intention, sauf exception. L’inefficacité de l’un de ces inhibiteurs ne peut être affirmée qu’après échec d’au moins 8 administrations de la molécule à dose maximale. DifférencesLes différences entre les IPDE 5 sont avant tout cinétiques : sildénafil (Viagra®) et vardénafil (Lévitra®), ont une structure apparentée et des paramètres cinétiques proches et agissent au bout de 30 minutes; le tadalafil (Cialis®), de structure plus éloignée, agit de façon prolongée.
Effets indésirablesLes effets indésirables sont liés à l’action vasodilatatrice de ces molécules: céphalées, sensation de flush cutané, congestion nasale. Il est possible de noter également des douleurs épigastriques et des dyspepsies, des modifications transitoires de la vision colorée (action sur les phosphodiestérases de la rétine provoquant une vision bleue), une congestion nasale. Les effets cardio-vasculaires, rares, sont essentiellement décrits pendant le premier trimestre du traitement puis cèdent généralement par la suite Précautions d’emploi:
Mise en garde:Une note de la FDA de juin 2011 indique que les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase pourraient augmenter le risque de cancer de la prostate et qu’il faut avant de les prescrire bien s’assurer de l’absence de cancer de la prostate
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Yohimbine | SelectAfficher> |
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Le chlorhydrate de yohimbine (Yoccoral®, Yohimbine Houdé®) est un alcaloïde végétal qui agit comme un antagoniste des récepteurs alpha-2 adrénergiques connu déjà depuis longtemps mais détrôné par les nouveaux traitements existants. La yohimbine est indiquée lorsqu’il existe essentiellement des troubles psychogènes. Posologie: La Yohimbine est administrée en continu (3 à 4 comprimés par jour), de préférence à distance des repas. Deux à trois semaines sont nécessaires pour voir apparaître l’efficacité du traitement. Effets indésirables: À forte posologie, la yohimbine peut induire nervosité, insomnies, vertiges, céphalées, troubles digestifs, parfois tachycardie Contre indication: insuffisance rénale et/ou hépatique sévère(s)
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Apomorphine | SelectAfficher> |
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L’apomorphine (Uprima®, Ixense®) est un agoniste non sélectif des récepteurs dopaminergiques. Cette molécule inhibe les influx sympathiques qui bloquent l’érection et stimule le parasympathique qui favorise l’érection. Son intérêt réside dans sa rapidité d’action (environ 20 minutes après la prise) ce qui facilite une certaine spontanéité. Effets secondaires : nausées, céphalées, vertiges, rhinites. Ils s’estompent dans le temps au fil des prises. Aucune recommandation spécifique ne concerne les sujets âgés, hypertendus, diabétiques, avec une pathologie cardiovasculaire ou une hypertrophie bénigne de la prostate. Contre indiqué:
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Alprostadil | SelectAfficher> |
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L’alprostadil est une prostaglandine (PGE1) manifestant des propriétés relaxantes des fibres musculaires des corps caverneux ainsi que de l’artère caverneuse dont elle augmente le débit. L’alprostadil s’administre par injection intracaverneuse au niveau de la face dorsolatérale du pénis (Caverject®, CaverjectDual®, Edex®), ou par voie intra-urétrale (Muse® bâton ou Vitaros®crème). Un apprentissage de la technique d’administration est réalisée au cabinet du médecin pour la première application La posologie maximale est de deux prises par semaine en respectant un délai de 24 heures entre 2 prises. Les injections intra urétrales ou intracarverneuses entraînent une érection en 5 minutes, quelle que soit la circonstance, c’est à dire en dehors de toute stimulation érotique. Cette érection persiste environ 2 heures. Ce traitement est réservé en deuxième intention en cas d’échec (après 8 administrations à dose maximale des traitements oraux) ou de contre-indication des traitements oraux, après chirurgie cardiaque, vasculaire, prostatique ou vésicale, si la DE est consécutive à une neuropathie diabétique, une para- ou tétraplégie, un traumatisme du bassin, une sclérose en plaques, ou à des antécédents de priapisme. Contre indicationsLes injections intracaverneuses d’alprostadil (analogue de la prostaglandine PGE1) sont contre-indiqués en cas de drépanocytose, myélome multiple, leucémie. Il n’y a pas de contre-indication à l’usage d’alprostadil en cas de pathologie cardio-vasculaire ni en cas de traitement anticoagulant. Effets indésirablesLes effets indésirables sont essentiellement locaux: douleur au site d’injection d’intensité légère à modérée diminuant au fil des injections, hématome, exceptionnelle fibrose des corps caverneux avec risque de déviation de la verge, survenue d’une érection prolongée au delà de 4 heures qui impose une prise en charge en urgence en milieu spécialisé.
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Arginine | SelectAfficher> |
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L’arginine (Sargenor®) est un acide aminé « semi-essentiel » synthétisé normalement par l’organisme en fonction de ses besoins. On retrouve l’Arginine dans le riz brun, l’avoine et le sarrasin, ainsi que dans la viande rouge, la volaille, le poisson, les produits laitiers, les noix ainsi que le vin. L’arginine contribue entre autres à la dilatation des vaisseaux sanguins et au développement des muscles.
C’est un précurseur de groupement NO, permettant l’afflux de sang qui est nécessaire à l’érection. Quelques études ont été menées afin de savoir si l’arginine peut contribuer à traiter la dysfonction érectile. Toutefois, le résultat de ces études reste incertain. Certains essais ne comportaient pas de groupe placebo. D’autres évaluaient un mélange de substances incluant l’arginine. Effets indésirables: troubles gastro-intestinaux, maux de tête, diarrhée… Précautions d’emploi: Il est déconseillé de consommer de l’Arginine simultanément avec du Cialis® ou du Viagra® car ces derniers sont contre indiqués en mélange avec des composés dérivés nitrés (y compris le jus de pamplemousse). L’arginine est contre-indiquée en cas d’asthme, d’angor, de cirrhose, d’insuffisance rénale, d’allergie L’Arginine produit aussi de l’oxyde nitrique, d’où un risque d’accumulation dans le sang et de toxicité à long terme.
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DHEA | SelectAfficher> |
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La DHEA ou déhydroépiandrostérone, est une hormone que produisent les glandes surrénales juste avant la puberté. Sa production atteint un sommet dans la vingtaine, puis diminue progressivement. Elle est le précurseur de la testostérone. Quelques essais cliniques ont été menés avec des hommes souffrant de dysfonction érectile, mais les résultats sont contradictoires.
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Mise en garde sur la contrefaçon | SelectAfficher> |
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L’offre de médicaments contrefaits, notamment pour la dysfonction érectile, a particulièrement augmenté ces dernières années, en particulier sur Internet. Or les médicaments contrefaits peuvent contenir des ingrédients nocifs, comme l’aluminium ou encore l’arsenic. De plus ils peuvent contenir une dose trop faible ou trop forte de principe actif. Quels sont les risques pour votre santé?
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Traitement non médicamenteux | SelectAfficher> |
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Pompe à dépressionDes systèmes type « vacuum » induisent passivement une érection grâce à une pompe à dépression (manuelle ou électrique) reliée à un cylindre hermétique dans laquelle est introduite la verge. Un anneau compressif positionné à sa base la maintient ensuite en érection avec une efficacité comprise entre 40 % et 90 %. Les effets indésirables se limitent à des douleurs, une sensation de froideur pénienne, des difficultés à éjaculer, la survenue de pétéchies et d’ecchymoses mineures. Implant PénienLes prothèses péniennes constituent un recours de dernière ligne car elles imposent une intervention irréversible, envisageable chez un patient motivé, ayant conservé des tissus caverneux sains et souples. L’implant pénien doit être envisagé en dernier recours, après échec des autres traitements. L’implant doit être changé au bout de quelques années (défaillance mécanique de 50 % à 10 ans). ChirurgieLa chirurgie de revascularisation artérielle est restreinte à des cas exceptionnels (traumatisme pelvipérinéal du sujet jeune) SexothérapieUne prise en charge par un sexothérapeute est très utile car elle a un effet synergique avec l’ensemble des autres traitements, et en particulier avec le traitement médicamenteux per os.
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Les solutions naturelles
Homéopathie | SelectAfficher> |
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En cas de troubles de l’érection, il est important de consulter un médecin homéopathe pour bénéficier d’une prise en charge globale, de bilans cliniques et biologiques nécessaires afin d’explorer le problème dans sa globalité L’homéopathie est une discipline très intéressante pour venir en aide aux troubles de l’érections. Elle permet parfois de résoudre ce problème simplement. De nombreux traitements homéopathiques ont des indications dans les troubles de l’érection. Les principaux traitements de fond de la dysfonction érectile Les principaux traitements de fond de la dysfonction érectileLycopodium: Érection incomplète ou impossible. Pénis froid et mou. Ejaculation précoce. Libido plus ou moins diminuée Déprime par manque de confiance en soi. Troubles de la digestion (foie) Phosphoric acid: Érection diminuée. Spermatorrhée. Libido augmentée mais absence d’orgasme. Grand médicament de l’impuissance des jeunes, surtout après des excès sexuels. Fatigue, « burning out ». Phosphorus: Érection plus ou moins diminuée. Libido augmentée mais absence d’orgasme. Sujet hypersensible Baryta carbonica: Sujet lent lourd, maladroit, figé. Libido diminuée. Lenteur intellectuelle. Tendance à la sclérose des testicules et aux troubles de la prostate Graphites: absence d’éjaculation ou éjaculation précoce. Libido diminuée pendant les relations sexuelles. Absence d’orgasme. Troubles de l’érection par insuffisance androgénique; sujet âgé Calcarea carbonica: Ejaculation précoce. Libido augmentée +++. Sujet lent, lourd, frileux, transpirant, épuisé par les rapports sexuels Natrum mur: Érection augmentée avec une éjaculation tardive. Libido augmentée. Lombalgies et asthénie après les rapports sexuels Sepia: Aversion pour la sexualité,dépression. Associé à des troubles de la prostate. Sepia est un stimulant hormonal non spécifique Medorrhinum: érections très augmentées ou diminuées douloureuses. Spermatorrhées nocturnes suivie de faiblesse. Sujet précipité. Troubles de la prostate. Infections génitales, Sycose Autres souches possibles: Pulsatilla, Nux vomica, Sulfur… Troubles de l’érection, homéopathie » Les traitements complémentaires des troubles de l’érectionAgaricus muscarinus: Agitation, incoordination, intelligence limitée. Tendance aux addictions (alcool, stupéfiants…). Libido augmentée mais diminuée par les excès sexuels. Érection faible, fatigue. Agnus castus: Troubles de l’érection avec absence de libido. Les organes sexuels sont froids et mous. Spermatorrhée. Déprime chronique, sensation d’être au bout du rouleau. Sénilité précoce. Sucer 3 granules en 9 CH matin et soir. Agnus castus complémente parfaitement Sepia officinalis Aloe: Gros buveur de bière (action féminisante du houblon), à gros abdomen… Avena sativa: Traitement des pannes passagères après des excès. Spermatorrhée. Asthénie post coïtale Caladium: Absence d’érection malgré un désir important (libido augmentée) et de l’excitation sexuelle: prurit voluptueux des organes génitaux. Anéjaculation et anorgasmie. Aggravé par le tabagisme: « le tabagique impuissant ». Dépression et hypersensibilité. Sucer 3 granules en 9 CH matin et soir Cobaltum: Erection diminuée ou absente. Ejaculation précoce sans érection et lombalgies post coïtales. Rêves érotiques Conium: Sujet âgé, ralenti, refoulé, déprimé, ayant des vertiges. Libido augmentée mais diminuée en cas d’absence de rapports prolongée. Erection faible. Ejaculation précoce. Troubles prostatiques. Dioscorea: Faiblesse génitale sur un fond douloureux spasmodique. Pénis flasque et froid, cependant avec des érections nocturnes, libido augmentée et rêves érotiques. Spermatorrhée épuisante, faiblesse des genoux. Transpiration des organes génitaux externes à odeur forte. Eryngium aquaticum: Impuissance du prostatique. Faiblesse génitale masculine. Ejaculation sans érection, spermatorrhée. Libido diminuée. Asthénie post coïtale très prononcée. Formica rufa: Infections urinaires à Escherichia coli, goutte. Ejaculation par la seule présence d’une femme. Paresse et asthénie sexuelle. Hippomanes: C’est le fameux aphrodisiaque décrit par les auteurs de la Grèce antique. Excitation sexuelle avec priapisme, spermatorrhée et douleurs des poignets. Traitement indiqué chez les sujets prostatiques Nuphar: Pénis rétracté, impuissance, spermatorrhée. Elancement dans les testicules qui s’étendent jusqu’à l’extrémité du pénis. Perte des poils pubiens. Onosmodium: Dépression à l’origine de l’impuissance, lenteur psychique. Absence de libido. Erection faible et éjaculation précoce. Kalium bromatum: Dépression, agitation surtout au niveau des mains, fatigue. Déficit intellectuel, sexuel. Libido augmentée (dans l’imaginaire ++) Kalium phos: = l’intello fatigué et déprimé. Epuisé après les rapports sexuels. Priapisme matinal, spermatorrhée. Grande fatigue après un surmenage intellectuel, irritabilité, excitation. Fatigue améliorée en mangeant, par un exercice doux, par de la compagnie et le calme: Sucer 3granules en 7CH 3 fois par jour ou prendre une dose par jour en échelle de 5CH à 15 CH. Phallus impudicus: Neurasthénie sexuelle avec impuissance, vertiges et troubles gastro-intestinaux Picric acid: Sujet plutôt âgé, présentant un priapisme malgré une absence de libido et un épuisement cérébral. Les érections nocturnes provoquent de l’insomnie Rauwolfia serpentina: Impuissance du prostatique. Libido absente, cyclothymie Sabal serrulata: C’est le fruit mûr et desséché du sabal qui est utilisé à la réalisation de ce remède homéopathique. Sabal serrulata ou Serenoa repens est un palmier de la famille des Aréccacées originaire d’Amérique du Nord, principalement dans le Sud des Etats-Unis. il est appelé « Palmier de Floride » ou « Chou palmiste », c’est un palmier nain. Indications: Impuissance du prostatique, Érection douloureuse nocturne ou éjaculation, Absence de libido ; avec irritabilité nerveuse, mal au dos occasionné par le coït, Testicules remontés, rétractés. Les organes génitaux externes sont froids. Selenium met: Troubles de l’érection (érection faible) et baisse d’activité sexuelle. Erection insuffisante malgré une persistance du désir, voir même un désir augmenté. Rêves érotiques obsédants. Ejaculation précoce. Irritable après le coït. Fatigue avec impression de vieillissement. Impuissance des prostatiques. Chute des cheveux, de la queue des sourcils et des poils pubiens. Visage huileux, luisant, acné, cheveux gras. Transpiration au moindre effort. Ne supporte pas le soleil.Sucer 3 granules en 5 CH 3 fois par jour ou prendre une dose par jour en échelle de 5 CH à 15 CH. Selenium met complémente parfaitement Lycopodium Troubles de l’érection, homéopathie » LithothérapieJade vert D8: stimulant des gonades et action vasculaire. Prendre une ampoule le soir au coucher. Pyrolusite D8 si jade vert indisponible Troubles de l’érection, homéopathie » OrganothérapiePour une stimulation hormonale: Orchitinum 4CH et Testosterone base 4 CH: sucer 5 granules de chaque le matin pendant 3 à 6 mois Troubles de l’érection, homéopathie » |
Plantes aphrodisiaques | SelectAfficher> |
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GinsengLes asiatiques considèrent cette plante comme le plus puissant des aphrodisiaques. On retrouve d’ailleurs dans son analyse chimique, un constituant proche des hormones sexuelles!!! Cette plante aurait aussi la réputation de prolonger la vie…. Comment prendre le ginseng? Réservé à l’adulte: 0,5 à 2g par jour de poudre de racine séchée ou d’Extrait titré (4 à 7% de ginsénosides): 200 à 400mg/j; soit 2 à 8mg de ginsénosides par jour. A prendre au moment des repas avec un grand verre d’eau, de préférence le matin et à midi pour ne pas gêner le sommeil. Pour être efficace, il faut au moins 2 à 3 semaines de traitement. Les cures doivent être espacées d’au moins 2 semaines. Posologie maximale : 2g de racine/jour et durée du traitement 3 mois au maximum. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Effets indésirables: En cas de surdosage: hypertension artérielle, insomnies, diarrhées, nervosité, troubles du sommeil. Des cas de torsade de pointe ont même été décrits à fortes doses (JIM 18/01/11) Précautions d’emploi: Cette plante est à éviter en cas de mastopathie en raison de son activité œstrogène, en cas de grossesse, d’hypertension artérielle sévère, de diabète et de nervosité, d’insomnies. A éviter en cas de troubles métaboliques (hypercorticisme…). Cette plante peut aussi avoir des interactions médicamenteuses. MacaLe Maca (Lepidium meyenii) est encore appelé « ginseng péruvien« . Cette plante vivace maraichère apparentée au radis et au cresson de jardin, qui ne croît que sur certains hauts plateaux des Andes, jouit d’une solide réputation d’aphrodisiaque dans la médecine traditionnelle péruvienne. La consommation journalière de 1,5 à 3g d’extrait de maca augmente le désir et les performances sexuelles, et aurait un effet bénéfique sur la spermatogénèse sans modifier les taux hormonaux RhodioleLa rhodiole fait partie des plantes adaptogènes. Elle augmente la résistance physique, traite la fatigue, la dépression et les infections. Cette plante est autorisée en France comme complément alimentaire. En Sibérie, on lui attribuait le pouvoir d’accroître l’endurance physique, la longévité, la vigueur sexuelle, la mémoire et les facultés cognitives. Autres plantes
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Plantes à éviter | SelectAfficher> |
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RéglisseLa réglisse non déglycyrrhizinée, prise en grande quantité, peut réduire les taux de testostérone et aggraver ainsi l’impuissance, l’infertilité et le manque de libido chez l’homme. HoublonDe par son activité anti androgène, le houblon réduit la libido des hommes. Prudence donc avec la bière, même sans alcool.
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Gemmothérapie | SelectAfficher> |
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Jeunes pousses de sequoiaLes jeunes pousses de sequoia Sequoia gigantea JP MG 1D, en mobilisant les glandes endocriniennes sont un excellent tonique intellectuel et eutrophique général. Ils procurent un tonus revitalisant à tout l’organisme, une sensation de bien être permettant de lutter contre la déprime, les syndromes fonctionnels fonctionnels neuro-sexuels (troubles de l’érection, baisse de la libido féminine). Leur action est lente mais durable.
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Aromathérapie | SelectAfficher> |
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La libido est un terme issu de la psychanalyse et utilisé pour désigner l’énergie qui anime l’instinct sexuel. Les troubles du désir sexuel, avec une baisse de libido, concerneraient près de 46% des femmes et 25% des hommes. Précautions d’emploi
Les huiles essentielles qui augmentent la libido
Formules aux huiles essentiellesMassage stimulant l’homme: HE de gingembre: 1 goutte, HE de Girofle bio : 1 goutte, HE Cannelle : 1 goutte, Huile végétale d’Amande douce : 2 ml. En huile de massage sur tout le corps en insistant sur les glandes surrénales (partie inférieure du dos) chez l’homme Mélange à avaler pour l’homme: HE Cannelle : 1 goutte, HE de gingembre: 1 goutte, HE Sarriette des montagnes : 1 goutte. Mettre ces gouttes sur un comprimé neutre. Les prêts à l’emploiCes huiles de massage, contiennent des huiles essentielles relaxantes comme l’ylang-ylang par exemple, mais aussi des huiles essentielles toniques et stimulantes comme le Gingembre. A pratiquer à deux dans une atmosphère agréable. Verser une petite quantité d’huile de massage dans le creux de la main et la chauffer entre vos mains. Effleurer ou masser délicatement par des mouvements circulaires en vous attardant sur : le cou, le buste, les poignets, l’intérieur des cuisses, les pieds. Si vous êtes un peu tendu, stressé, vous pouvez commencer par un petit massage de détente, dans le haut du dos par exemple.
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Liens utiles | SelectAfficher> |
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Voies de recherche sur la dysfonction érectile | SelectAfficher> |
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PistachesUne étude réalisée par des scientifiques Turques a porté sur la consommation de 100g de pistaches par jour chez 17 hommes mariés avec dysfonction érectile depuis plus de 12 mois . Les auteurs ont mesuré deux index érectiles différents (score de l’index International de la fonction érectile = IIEF-15, et les paramètres du Doppler pénien couleur ) , ainsi que les taux de cholestérol total et cholestérol LDL et HDL (mauvais et bon cholestérol) Autres articlesLa société internationale de recherche sur la sexualité et l’impuissance (ISSM) publie sur son site des bulletins sur l’ensemble des actualités (symposium, congrès conférences…) : http://www.issm.info/v4/
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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
Dernière modification le: Sep 20, 2021 @ 15h18