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Les symptômes

La rhinite allergique est rare avant 5 ans et apparaît le plus souvent vers la puberté. On peut dire que vous souffrez de rhume des foins si vous présentez au moins 2 symptômes parmi les symptômes suivants:

• Éternuements à répétition
• Rhinorrhée aqueuse souvent très abondante (écoulement nasal clair)
• Obstruction nasale (nez bouché)
• Prurit nasal (démangeaisons, picotements au niveau du nez)
• +/- Maux de tête

Larmoiement, œdèmes des paupières et démangeaisons sont généralement présents dans les 2/3 des cas. On peut aussi retrouver des troubles olfactifs (perte de l’odorat) et des troubles du sommeil. La rhinite allergique, à la différence d’un rhume se caractérise par l’absence de fièvre.

On distingue la rhinite allergique intermittente de la rhinite allergique persistante

Rhinite allergique intermittente : <4j/semaine ou < 4 semaines consécutives/an

Rhinite allergique persistante : Durée > 4j/semaine et plus de 4 semaines consécutives/an

On distingue aussi la rhinite allergique légère de la rhinite allergique modérée à sévère, qui modifie le sommeil  et les activités. La rhinite allergique augmente le risque d’apparition de l’asthme.

Physiopathologie

La rhinite allergique une manifestation allergique à IGE médiée au même titre que la conjonctivite allergique et l’urticaire. Comme toute réaction inflammatoire allergique est précédée d’une phase de sensibilisation à l’allergène, pendant laquelle les IgE sont produites.

Puis, lorsque l’allergène entre en contact avec la surface de la muqueuse, les mastocytes libèrent par dégranulation de l’histamine et des cytokines. D’autres cellules libèrent d’autres médiateurs, chacun étant plus ou moins spécifique d’un symptôme. Par exemple, l’histamine responsable de la contraction des fibres musculaires lisses et d’une augmentation de la perméabilité vasculaire se caractérisant par un œdème ou une hypersécrétion (rhinorrhée ou bronchique).

Le déclenchement d’une réaction allergique au contact des allergènes est sous l’influence de facteurs endogènes (susceptibilité génétique, état de la barrière épithéliale et des défenses immunitaires) et exogènes (physiques, chimiques ou biologiques).

Les cellules dendritiques de la barrière épithéliale respiratoire jouent un rôle déterminant dans la pénétration de l’allergène et dans l’acquisition et le maintien ou non de la tolérance vis-à-vis de celui-ci. Il existe différents types de cellules dendritiques. Leur nombre et leurs fonctions varient en cas d’inflammation ou d’agression microbienne ou allergénique. Ces cellules ont une plasticité remarquable : une reprogrammation vers le versant Th1 (tolérance) de cellules dendritiques de patients allergiques a ainsi été possible in vitro.

Certaines molécules non allergéniques contenues dans le pollen se comportent comme des adjuvants naturels augmentant la réponse allergique. On en trouve par exemple dans le pollen d’ambroisie [NAD(P)H-oxydase et superoxyde dismutase] et de cupressacées.

Il existe une interaction entre flore commensale (intérêt des probiotiques) et défenses immunitaires qui pourrait intervenir dans la réponse tolérogène ou non de l’individu.

Diagnostic différentiel

Les rhinites allergiques représentent 50% des rhinites. Les autres rhinites peuvent être inflammatoires ou non; ce sont:

• Les rhinites infectieuses
• Les rhinites professionnelles liées à des allergènes professionnels (farines, sciure de bois, produits chimiques…)
• Les rhinites médicamenteuses (abus de vasoconstricteurs, aspirine, bêtabloquants, IEC, contraceptifs oraux, médicaments des troubles de l’érection…)
• Les rhinites hormonales liées à la grossesse, à la ménopause, à l’hypothyroïdie.
• Les rhinites inflammatoires avec hyperéosinophilie
• Les rhinites liées à d’autres mécanismes (facteurs environnementaux, reflux gastro-oesophagien…)

Evolution de la rhinite allergique

La rhinite allergique n’est pas dangereuse, même si elle provoque une gêne de sommeil et une fatigue.

• Les symptômes diminuent au cours de la vie chez environ un patient sur 2, et disparaissent parfois complètement.
• Près de la moitié des sujets atteints de rhinite allergique développeront un asthme. Cela s’explique par la continuité entre les muqueuses du nez et des bronches. Lorsqu’un allergène entre en contact avec les muqueuses des fosses nasales ou des bronches, il cause le même type d’inflammation.

Tout commence au niveau de la muqueuse du nez. Quand l’allergène se fixe sur la paroi nasale, il déclenche la cascade allergique. Pour l’éviter, quelques mesures simples permettent de:

Limiter l’allergie aux pollens.

• Nettoyer son nez avec du sérum physiologique et/ou de préférence avec des sprays enrichis en manganèse qui vont moduler la réponse immunitaire locale:  Stérimar® Manganèse, Oligorhine® manganèse, Rhinolaya® Protect…
• Isoler la muqueuse nasale des allergènes par des gels isolants ou des pommades en introduisant l’équivalent d’un petit pois dans chaque narine de: vaseline, pommade au Calendula, Homéoplasmine®, …
• Lavez vos draps et taies d’oreiller une fois par semaine, lavez souvent vos cheveux (surtout s’ils sont longs) pour éliminer toute trace de pollen.
• Aérer les pièces brièvement et en l’absence de vent.
• Eviter de faire sécher son linge dehors pour ne pas le charger en pollen
• Sortir ou faire du sport juste après une pluie (la concentration en pollen dans l’air est moins forte à ce moment là). Les balades à la campagne sont fortement déconseillées en période de floraison.
• Portez des lunettes de soleil pendant les périodes de floraison pour éviter les conjonctivites allergiques.
• Eviter de tondre soi-même le gazon pendant la saison pollinique et jardiner en portant des lunettes et masque de protection.
• Ne pas dormir les fenêtres ouvertes
• Proscrire le tabac et les atmosphères enfumées. Eviter les endroits pollués. Les particules diésel provoquent la maturation des cellules dendritiques par divers mécanismes. Le CO2 est à l’origine d’une élévation de la production pollinique et de sa richesse en protéines allergéniques.
• Choisir les destinations les moins riches en pollen pour vos vacances (montagne ou bord de mer).
• Tous les 3 mois, faites un traitement anti acariens de votre habitation

Limiter l’exposition aux acariens

Acariens

Pour mieux connaitre les périodes de pollinisation et reconnaître les arbres concernés: www.pollens.fr .

3 grandes saisons polliniques sont distinguées:

• celle des pollens des arbres (cyprès, noisetiers, platanes…),
• celle des pollens de graminées fourragères et céréalières,
• puis celle des herbacées.

Dans ces cas, une consultation médicale s’impose

• Rhinites récidivantes et très gênantes avec perturbation du sommeil , perturbation des activités quotidiennes (professionnelles, scolaires et sportives)
• Difficulté à respirer et/ou asthme associé : envisager une recherche d’allergènes
• En cas de fièvre, de maux de tête, de sécrétions nasales de couleurs jaunes ou vertes, d’obstruction nasale sans autre symptômes ou unilatérale, de douleur, de saignement de nez répété ou de perte de l’odorat.
• En cas d’épistaxis sous traitement corticoïde par voie inhalée (stopper le traitement et consulter rapidement un médecin)

Dans ces cas, une consultation médicale s’impose

Les antihistaminiques oraux antagonisent les effets vasculaires et bronchiques de l’histamine et sont tous efficaces sur la rhinorrhée, le prurit nasal et les éternuements. Ils sont moins efficaces sur la congestion nasale. L’association Antihistaminiques et alcool est déconseillée car il y a risque de potentialiser l’effet sédatif

Antihistaminiques H1 anticholinergiques

Alimémazine (Théralène®), Dexchlophényramine (Polaramine®), Prométazine (Phénergan®), Cyproheptadine (Périactine®), Triprolidine (Actifed® jour et nuit), Isothipendyl (Apaisyl®), Oxatomide (Tinset®), Méquitazine (Primalan®, Quitadrill®)…

Ces molécules ont des effets sédatifs et atropiniques. Elles agissent sur les rhinorrhées, les éternuements, le prurit mais très peu sur l’obstruction nasale.

Contre indiquées si vous prenez des antidépresseurs, en cas de glaucome ou en cas d’hypertrophie de la prostate. Effets indésirables: sécheresse des muqueuses, constipation, troubles de l’accommodation, mydriase, palpitations cardiaques, rétention urinaire, sédation ou somnolence (plus marquée en début de traitement), vertiges, tremblements, baisse de la mémoire ou de la concentration et plus rarement chez le nourrisson (agitation, insomnie).

Antihistaminiques H1 non anticholinergiques, non sédatifs

Cétirizine  (Zyrtec, Zyrtecset, Actifed® Allergies, Humex® Allergie cétirizine, Réactine®,Alairgix®), Loratadine (Clarityne®), Desloratadine (Aérius®, Humex® Allergie Loratadine), Mizolastine (Mizollen®), Féxofénadine (Telfast®),Ebastine (Kestin®, Kestinlyo®),Kétotifène (Zaditen®), Rupatadine (Wystamm®), Bilastine (Bilaska®, Inorial®).

La bilastine est la dernière molécule apparue sur le marché. Cet antihistaminique de deuxième génération est doté d’une efficacité tant sur la rhinoconjonctivite allergique (saisonnière et perannuelle) que sur l’urticaire. Il agit spécifiquement sur les récepteurs H1 de l’histamine et le fait de ne pas avoir besoin d’être métabolisé pour être actif, lui confère une action directe et puissante. Cette molécule a une efficacité sur 24 heures et ne présente pas d’interactions médicamenteuses.

La loratadine semble être la molécule qui donne le moins de somnolence, suivie de la cétirizine. Ces molécules ont une très bonne tolérance, elles ne possèdent pas d’effets anticholinergiques et n’exercent que très peu d’effets indésirables sur le système nerveux central.

Par contre, certains d’entre eux (Fexofénadine, Ebastine, Mizolastine) peuvent allonger l’espace QT et entraîner des torsades de pointes. Ce risque est augmenté en cas de troubles de la kaliémie et/ou d’association à d’autres médicaments hypokaliémiants ou allongeant l’espace QT.

Posologie: une seule prise par jour.  En cas de diminution de l’efficacité, la posologie peut être doublée.

Solution nasale antihistaminique

Acide N-acétylaspartylglutamique(Rhinaaxia®), Cromoglycate de sodium (Alairgix® Rhinite allergique, Cromorhino®), Phényltoloxamine citrate (Biocidan®nasal), Azélastine (Allergodil®, Prorhinite®)

Les antihistaminiques locaux agissent de façon rapide sur les récepteurs H1 pour limiter la rhinorrhée et les éternuements.

Une pulvérisation dans chaque narine 2 à 4 fois par jour. A utiliser après lavage de nez (élimination des allergènes , mais aussi des médiateurs de l’inflammation en contact avec la muqueuse).

Solution nasale corticoïde

Pulmicort®, Flixonase®, Rhinoclénil®, Avamys®, Humex® rhume des foins, Rhinomaxil®

Les corticoïdes locaux  sont efficaces sur la rhinorrhée, les éternuements, l’obstruction. Leur action est rapide mais ils présentent un maximum d’efficacité au bout de quelques jours. Ces traitements sont à administrer régulièrement et de façon continue (de un à quatre mois) pour obtenir un effet thérapeutique optimal.

Contre indication: Ne pas administrer en cas d’herpès oro-bucco-nasal ou ophtalmique.

Précautions d’emploi: En cas de traitement au long cours, la muqueuse nasale doit être examinée, à la recherche d’une éventuelle atrophie, nécessitant un ajustement de posologie et le bon déroulement de la croissance doit être surveillée chez les enfants. En cas de saignement de nez, arrêter son utilisation et consulter un médecin. A utiliser après lavage de nez (élimination des allergènes , mais aussi des médiateurs de l’inflammation en contact avec la muqueuse). Le lavage de nez permet aussi l’hydratation de la muqueuse nasale car les corticoïdes sont asséchants pour les muqueuses.

Effets indésirables: irritations et/ou saignements de nez, infection nasale et rarement maux de tête, troubles visuels…

Autres molécules:

• Solutions nasales: inhibent la dégranulation des mastocytes de la muqueuse nasale. Le cromoglycate de sodium est aussi employé pour prévenir la libération des médiateurs de l’inflammation. A utiliser après lavage de nez (élimination des allergènes , mais aussi des médiateurs de l’inflammation en contact avec la muqueuse). Posologie: une pulvérisation dans chaque narine 4 à 5 fois par jour.
• Collyre antiallergique si larmoiements associés : N-acétylaspartylglutamique Naabak®, Ophtacalm^®, Naaxia^®, Opticron^®. A utiliser après une solution de lavage oculaire (élimination des allergènes , mais aussi des médiateurs de l’inflammation en contact avec la muqueuse).

Les vasoconstricteurs locaux (Atrovent®…) ou par voie orale diminuent l’arrivée de sang dans la muqueuse nasale, ce qui « débouche » temporairement le nez; mais attention car ils exposent à des effets indésirables graves. Mieux vaut les éviter dans cette indication

Désensibilisation par comprimé

Grazax® est un lyophilisat oral d’extrait allergénique standardisé de pollen de graminée de phléole des près (Phleum pratense).

Oralair® est composé d’extraits de pollens de cinq graminées majoritairement sources d’allergie et présentes partout en Europe.

Acarizax®, Orylmyte® extraits standardisés d’acariens de la poussière de maison

Indications: Il sont indiqués chez les adultes et les enfants de plus de 5 ans souffrant de rhinite et/ou de conjonctivite allergiques déclenchées exclusivement par les pollens de graminées (après un diagnostic allergologique précis fondé sur l’histoire clinique et confirmé par test cutané et/ou dosage d’IgE spécifiques aux pollens de graminées) et ayant une réponse insuffisante aux traitements symptomatiques quelle que soit leur forme d’administration

Posologie: L’instauration doit être réalisée chez le médecin spécialiste avec une surveillance clinique durant 20 à 30 minutes. A démarrer au moins 4 moins avant la saison et à poursuivre durant toute la saison pollinique. La durée du traitement préconisée est de 3 ans.

Contre-indications:

• Asthme non contrôlé sévère
• Affections malignes ou maladies systémiques affectant le système immunitaire
• Etats inflammatoires de la cavité buccale associés  à des symptômes sévères
• Hypersensibilité à l’un des excipients (gélatine à base de poisson, mannitol, hydroxyde de sodium…)

Effets indésirables: réactions allergiques locales

Désensibilisation ou immunothérapie spécifique ITS

Son but est de rendre moins sensible à l’allergène en pratiquant des administrations répétées (voie injectable: ITS-SC ou sublinguale ITS-SL) de la substance incriminée. Elle est plus efficace qu’auparavant, surtout pour les pollens car les produits utilisés sont d’avantage purifiés et donc plus réactifs. Elle permet de diminuer, voire d’arrêter, le traitement quotidien en cours s’il existe.

Indications: Elle est indiquée chez l’enfant (à partir de 5 ans) et chez l’adulte mono sensibilisé ou pauci-sensibilisé après échec des de tous les autres traitements et peut limiter l’émergence d’autres résistances et l’émergence d’asthme. Son efficacité est prouvée pour les acariens et les pollens.

Effets indésirables: risque de réaction allergique grave, parfois mortelle.

Contre-indication: asthme sévère

L’oligothérapie est un modificateur de terrain, elle permet d’améliorer des patients qui ont un terrain allergique

• Oligoélément Manganèse: 1 dose 1 jour sur 2 en sublingual
• Association Manganèse Cuivre 1 ampoule un jour sur 2 en sublingual en cas d’infection associée

Oligothérapie

Traitement préventif de l’allergie aux pollens

A commencer dès le mois de mars et à poursuivre jusqu’à la fin de la saison pollinique:

1 dose de Pollen 15CH les lundi et une dose de Poumon histamine 15CH les jeudi.

Traitement curatif de l’allergie aux pollens

Traitement de base : 

• Pollen 15CH 3 granules (au lever),
• Poumon histamine 15CH  3 granules (au coucher) = antihistaminique homéopathique par excellence
• Apis mellifica 15CH 5 granules à sucer chaque matin
• Rhinallergy® 1 comprimé à sucer toutes les heures ou toutes les 2 heures sans dépasser  6/jour. Réservé à l’enfant de plus de 6 ans et à l’adulte
• En cas d’irritation ou de gêne oculaire associée: Homéoptic® collyre 1 à 2 gouttes dans chaque œil, 2 à 6 fois par jour.

Traitement symptomatique

• Allium cepa 9CH 5 granules toutes les heures: écoulement aqueux, intense et irritant les narines. Irritation laryngée avec prurit aggravé à l’inspiration. Amélioré par l’air frais, aggravation à la chaleur. Éternuements fréquents en salves. Sensation de tête lourde.
• Arsenicum album: écoulement nasal important et irritant, amélioré par la chaleur. Aggravation la nuit
• Euphrasia : spécifique des manifestations oculaires: larmoiement irritant, conjonctivite allergique. Écoulement nasal non irritant.
• Sabadilla éternuements à répétition, larmoiement et rhinite avec écoulement nasal important et irritant. Démangeaisons du voile du palais. Hypersensibilité à l’odeur des fleurs.
• Sanguinaria: Coryza fluent, corrosif, excoriant avec du sang, diminution de l’odorat avec intolérance aux odeurs, brûlures à la racine du nez. Aggravé par l’humidité, amélioré au grand air. Éternuements. Sucer 3 granules en 7 à 9 CH, 2 à 3 fois par jour.
• Apis 15CH 5 granules, 2 à 4/j Si calmé par le froid avec œdème de la muqueuse nasale
• Kali iodatum en cas de rhinite et sinusite associées. Rhinite avec constriction de la narine, rougeur et œdème, écoulement aqueux irritant, brûlant, éternuements. Aggravé à l’air frais.
• Si calmé par la chaleur  Urtica urens  5CH
• Éternuements en salves au réveil: Nux vomica 9CH 5 granules toutes les heures
• Sensations douloureuses d’obstruction au niveau de la racine du nez: Sticta pulmonaria 5CH 5 granules toutes les heures.
• Ambrosia: Coryza aqueux non irritant en fin de floraison, larmoiements et prurit. Sucer 3 granules de 9 à 15 CH, 2 fois par jour

Traitement local

• Gencydo®: spray nasal homéopathique commercialisé par le laboratoire Weleda®, indiqué pour le traitement local des rhinites allergiques. Composition: Succus citri 1DH, et succus cydoniae 1DH. Posologie: Adulte et enfant à partir de 12 ans : 1 ou 2 pulvérisations dans chaque narine, 3 à 5 fois par jour. Enfant de 6 à 12 ans : 1 pulvérisation dans chaque narine, 3 à 5 fois par jour.

• Homéoplasmine®: Pour adoucir les rougeurs sous le nez liées à l’écoulement nasal important (appliquer 2/ jour ), mais aussi pour faire une barrière aux pollens  (une noisette dans chaque narine avant de sortir).

Médicaments de terrain

Les traitements des symptômes sont utiles en cas de crise, mais ils ne guérissent pas la rhinite allergique.

Grâce au traitement de terrain, les crises deviennent de moins en moins fortes et si le traitement est bien conduit, il est possible de guérir de la rhinite allergique.

Ces principaux traitements de fond sont:

• Natrum muriaticum : sensibilité respiratoire, dermatose, asthénie. Alternance de rhinorrhée et de sècheresse de la muqueuse nasale
• Sulfur iodatum et Sulfur : rhinites explosives et longtemps bien supportées
• Arsenicum iodatum : sinusite + dermatose
• Arsenicum album : asthénie, asthme ou dermatose dans les antécédents
• Lycopodium : rhinite et atteinte bronchique avec troubles digestifs et dermatose
• Psorinum dans tous les cas chroniques, peu réactifs
• Tuberculinum : sujet jeune avec antécédents de pathologies des voies respiratoires inférieures ou supérieures
• Thuya et Natrum sulfuricum : en cas de pathologies anciennes avec faible réactivité, souvent suite d’excès de corticothérapie

Homéopathie

Les plantes anti-inflammatoires, non antipyrétiques sont utiles si la congestion nasale est importante

Harpagophytum

La racine d’harpagophytum est encore appelée « griffe du diable ». Elle est riche en harpagoside procumbide, puissant anti-inflammatoire et analgésique et en hargide. Elle est traditionnellement utilisée dans le traitement symptomatique des manifestations allergiques

Mécanisme d’action: La racine d’harpagophytum doit son une activité anti-inflammatoire par inhibition de la 5-lipoxygénase, impliquée dans la cascade de synthèse des médiateurs inflammatoires.

Posologie recommandée: 2 à 5g de plante sèche ou 400mg à 1g d’extrait aqueux ou hydro alcoolique. Pour un soulagement des douleurs musculosquelettiques et les arthralgies, les cures doivent se prolonger 3 semaines en moyenne au minimum. Une prise sur plusieurs mois est possible.

Précaution d’emploi: Elle est contre indiquée en cas de grossesse, d’allaitement et d’ulcère gastoduodénal, elle peut provoquer des troubles gastro-intestinaux.

Ne pas associer aux médicaments anti-inflammatoires.

Cassis (feuilles)

En augmentant la sécrétion endogène de cortisol, le cassis (Ribes nigrum) reproduit les effets bénéfiques des corticoïdes (anti-inflammatoire, antiallergique), sans les effets secondaires.

• Infusion 15mn, 50g/l, 250 à 500ml par jour ou
• Teinture mère de feuilles 10 à 20 gouttes 3/jour ou
• Macérât glycériné 1D de bourgeons: 100 gouttes matin et soir à diluer dans de l’eau (Gemmothérapie)
• poudre feuilles de cassis 100mg 1 à 3 gélules par jour

Cassis

Plantain

Le plantain (Plantago lanceolata) est une plante paradoxale car, alors que son pollen peut entraîner parfois des rhinites allergiques, la feuille est antihistaminique, anti-infectieuse et anti-inflammatoire des muqueuses de la voie respiratoire.

• Teinture mère 20 gouttes 2 à 3/jour
• Poudre de plantain 100 mg 1 à 3 gélules par jour
• Extrait fluide de plantain 1 cuillère à café 3/jour

Vergerette du Canada

les parties aériennes de la vergerette du Canada s’utilisent en infusion pendant 10mn de 20g/l ; boire 250 à 500 ml/j ou extrait sec 200 à 400mg/jour.

Bourgeons de cassis

Les bourgeons de cassis (Ribes nigrum) Le macérât glycériné de bourgeons de cassis est intéressant contre la phase primaire de l’inflammation.
Les bourgeons de cassis stimulent la corticosurrénale, activent les macrophages et permettent la maturation globale du système immunitaire dans la prévention des maladies chroniques.
De par son action « cortisone like », il est préférable de la prendre le matin au réveil pour respecter la chronobiologie de la surrénale. Il peut être donné aux jeunes enfants comme aux adultes  à la posologie de 1mg/Kg/jour  le matin chez l’enfant et 50 à 100 gouttes le matin pour un adulte.

Bourgeons de romarin

Les bourgeons de romarin (Rosmarinus officinalis) macérât glycériné 1DH sont indiqués dans les allergies et les défenses immunitaires. Ils sont aussi actifs dans la protection hépatique.

Jeunes pousses d’églantier

Les jeunes pousses d’églantier: Rosa canina Rosa canina MG 1DH est un remède des infections et inflammations ORL. Posologie:  50 à 100 gouttes par jour pour un adulte à diluer dans de l’eau. Faire une cure de 3 semaines avec une pause de 15 jours entre 2 cures.

Gemmothérapie

Certains nutriments permettent d’améliorer les symptômes liés à la rhinite allergique ou à la conjonctivite allergique.

• Vitamines:  Vitamine C, Co enzyme Q10, Vitamine E
• Probiotiques: Lactobacillus paracasei, LP-33®

Les huiles essentielles peuvent traiter la rhinite allergique. Dans cette indication, elles ont un double intérêt:

• Une action calmante et apaisante sur la muqueuse rhinopharyngée
• Une action anti-acariens

Précautions préalables avant d’utiliser les huiles essentielles

la plupart des huiles essentielles sont contre indiquées en cas de grossesse

Avant d’utiliser pour la première fois une ou plusieurs huiles essentielles, il faut dépister une intolérance ou une allergie. Avant d’appliquer une HE sur la peau, et principalement quand il s’agit d’un enfant, faire un test: sur la face interne de l’avant bras, appliquer quelques gouttes du mélange avant de l’utiliser. En cas d’allergie ou d’intolérance, apparaitront rapidement rougeur et démangeaisons. Dans ce cas, ne pas faire le traitement.

Eviter toute exposition solaire dans les 3 heures qui suivent l’application d’une ou de plusieurs huiles essentielles sur la peau.

Contre indiqué chez les enfants de moins de 12 ans, déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement

Les huiles essentielles

• HE de Camomille ou matricaire et HE de tanaisie : à utilisée par voie cutanée diluée dans de l’huile végétale de noyau d’abricot ou en diffusion.
  • Le chamazulène présent dans l’huile essentielle de tanaisie et de camomille allemande permet d’inhiber l’histamine, un neuromédiateur largement impliqué dans les phénomènes allergiques et inflammatoires.
  • L’oxyde de bisabolol, qui compose à 50% l’huile essentielle de camomille allemande est utilisé depuis des siècles pour ses vertus anti-inflammatoires, antifongiques, apaisantes et antipyrétiques. Également présent dans l’huile essentielle de tanaisie, l’action antiprurigineuse de l’oxyde de bisabolol permet d’agir sur les sensations de « chatouillements » et de démangeaisons nasales. Cette huile essentielle est extrêmement calmante par rapport aux réactions allergiques chez l’adulte mais également chez l’enfant de plus de 2 ans et la femme enceinte et allaitante.
• HE de pin des montagnes : L’HE de pin des montagnes est cortico stimulante, elle permet de stimuler la production naturelle de cortisone par notre corps. Dans cette indication, elle est utilisé par voie cutanée diluée dans de l’huile végétale de noyau d’abricot ou en diffusion
• HE d’estragon bio : L’HE d’estragon bio peut être respirée seule ou associée à d’autres huiles essentielles sur un mouchoir, jusqu’à 4 gouttes par jour, ou en diffusion. Elle peut aussi être avalée sur un comprimé neutre à raison de 1 goutte 3 fois par jour pendant 3 jours.
• HE Lavande officinale : L’HE de lavande vraie ou de lavande officinale peut être respirée  sur un mouchoir, jusqu’à 4 gouttes par jour, ou en diffusion. Elle peut aussi être avalée sur un comprimé neutre à raison de 1 goutte 3 fois par jour pendant 3 jours.

Mélange décongestionnant à masser sur les ailes du nez et les tempes

• HE de Camomille ou matricaire     1 goutte
• HE de pin des montagnes      1 goutte
• HV de Noyau d’abricot     1 pression

Masser les ailes du nez et le bord des narines avec ce mélange 3 à 4/jour. Si vous êtes fort allergique, massez aussi l’intérieur des poignets en effectuant des petits mouvements circulaires et respirez les profondément. En cas d’usage prolongé, n’utilisez le mélange que 5 jours sur 7 et 3 semaines d’affilées maximum. Pour les enfants de 8 à 15 ans, divisez les posologies par 2. Attention ne pas s’exposer au soleil dans les 2 h qui suivent l’application du produit. Ce mélange est contre indiqué chez les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de 8 ans, les épileptiques.

Gouttes nasales calmantes

HE de Camomille romaine bio : 2 gouttes
HE de menthe poivrée : 1 goutte
HE Estragon : 2 gouttes
Huile végétale d’Amande douce : 30 ml
Introduire le mélange dans un flacon avec pipette compte goutte. Instiller 2 gouttes du mélange 3 fois par jour dans le nez ou/et masser 2 gouttes de ce mélange sur les sinus frontaux et maxillaires tous les matins et jusqu’à 3 fois par jour, pendant le temps de l’allergie.
Ce mélange est contre indiqué chez les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, les épileptiques.

Mélange anti-acariens

Acariens

• Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA). Cet organisme publie régulièrement des données concernant le contenu de l’air en pollens et en moisissures à l’origine des allergies: www.pollens.fr

• Pour connaitre l’incidence des allergies en temps réel

• Quizz sur le rhume des foins www.asthme-allergies.org

Botox

Le botox, communément utilisé comme antirides a été testé sous forme de gel à appliquer sur le nez afin d’agir sur les nerfs responsables de la réaction allergique par une équipe de chercheurs Australien, et les premiers essais semblent concluants…
« L’une des raisons pour lesquelles ceci est possible est que la molécule de Botox a été re-synthétisée pour être capable de pénétrer à travers la peau mais aussi à travers les parois du nez » selon le professeur Philip Bardin

source AFP