Vergetures

Les vergetures touchent plus d’une personne sur deux et principalement les femmes. Les vergetures sont de petites raies, bleu violacées à blanc nacré, semblables à des cicatrices molles, qui apparaissent sur la peau lorsque celle-ci est soumise à une distension exagérée. Lorsque la peau dépasse ses limites d’élasticité, elle « craque » et les fibres profondes de collagène se rompent, laissant apparaître des petites stries violacées qui deviendront ensuite blanches nacrées : c’est ce qu’on appelle une vergeture.

Elles sont situées principalement sur les seins, le ventre, les fesses, les hanches et les cuisses.

Circonstances d’apparition

Les vergetures apparaissent sur la peau lorsqu’il y a une présence trop importante de glucocorticoïdes (cortisone, oestrogène). On a alors une modification du réseau élastique qui se raréfie et se casse, ainsi qu’une atrophie des fibres de collagène. Ces composants de la peau dans les couches profondes de la peau ne répondent plus assez rapidement à l’étirement et se rompent. Ces modifications aboutissent à un amincissement de l’épaisseur du derme.

Les exemples les plus courants sont les suivants :

• Puberté (et plus particulièrement chez les filles) avec des localisations préférentielles différentes selon le sexe. Ainsi pour les femmes, elles se retrouveront d’avantage au niveau des hanches, des fesses, des cuisses, de l’abdomen ou bien sur les seins et les bras, tandis que pour les hommes, elles se situeront préférentiellement en bas du dos, sur les fesses et le ventre.
• Pendant les premières grossesses (plus de 60 % des femmes en développent) car il y a une prise de poids importante et rapide. De plus, en période de grossesse, le corps sécrète plus de cortisone. Elles sont surtout localisées sur les seins, autour du nombril, sur les hanches ou bien sur le haut des cuisses.
• La prise ou la perte de poids rapide peut favoriser l’augmentation de la taille ou du nombre de vergetures.
• Certaines maladies métaboliques, endocriniennes ou infectieuses, ou l’application excessive de crèmes à la cortisone (ou sous formes injectables), peuvent être à l’origine de vergetures.
• Les vergetures peuvent résulter d’une carence nutritionnelle.
• Les peaux jeunes et lisses semblent y être plus sensibles. Mais il n’existe pas de de peaux dites à vergetures. C’est plus l’épaisseur de la peau qui va jouer un rôle. En effet, plus la peau est épaisse, moins elle souffrira de vergetures car elle contient d’avantage de fibres.

Éviter les facteurs de risque

• Éviter les prise et perte de poids rapides: rien de pire que les « régimes Yo-yo » pour maltraiter votre peau, Surveiller son alimentation. Pour les futures maman, essayez de limiter la prise de poids dans la tranche conseillée par votre médecin (il ne s’agit pas non plus d’être sous-alimentée, ce qui serait dangereux pour le bébé).
• Ne pas appliquer de crèmes à la cortisone en automédication (risque de fragilisation de la peau)
• Éviter de porter des vêtements moulants car le frottement peut participer à l’apparition des vergetures
• Éviter les bains chauds et prolongés qui favorisent le relâchement cutané.

Soins de la peau

• Hydratez régulièrement votre peau.
• Stimulez les zones à risque en pratiquant un massage quotidien à l’aide d’une crème anti-vergetures (attrapez la peau avec trois doigts et twistez-la légèrement). Il faut savoir que le massage en lui-même est bénéfique, car il stimule la circulation cutanée. Attention, veillez à utiliser un produit spécial femme enceinte, sans rétinol, vitamine A ni huiles essentielles. Demandez conseil à votre pharmacien.

Les actifs des soins cosmétiques anti-vergetures peuvent être séparés en deux catégories principales: ceux visant à stimuler le métabolisme des fibroblastes (activation de la synthèse d’une nouvelle peau), et ceux permettant une nutrition et une hydratation de la peau.

Les actifs nutritifs et hydratants

Huiles et beurres végétaux: carthame, amande douce, huile de jojoba, extrait de germe de blé, huile d’olive, glycérine, peptides d’avocat… Bien hydratée, la peau est plus souple. Elle peut donc mieux résister aux aléas de la vie

Les actifs stimulant les fibroblastes

• Extraits végétaux: Aloe vera, alchémille, arnica, lierre, lupéol, prêle, sophora japonica, centella asiatica, rhodolia, Sophora japonica
• Extraits d’algues: Ascophyllum nodosum riche en fucoïdanes permettant de mieux lutter contre la fragilité de la peau, et du silicium de l’algue Odontella aurita

Soins locaux

Appliqués en massages, les soins anti vergeture favorisent la prévention et la réduction des vergetures, en améliorant l’élasticité et la tonicité de la peau.

Ces soins locaux sont à appliquer 1 à 2 fois par jour, pendant au moins de trois mois en l’absence de grossesse

Conseils de massage:

• Préchauffer le produit entre vos mains pour fluidifier la texture et ainsi en faciliter son application.
• Travailler fermement sa peau avec les doigts aux endroits stratégiques (cuisses, hanches, seins, ventre du nombril jusqu’au bas ventre) et petits massages circulaires pendant au moins 5 minutes chrono. Les petits mouvements circulaires permettront une amélioration de la circulation sanguine

Astriae®, Bepanthen® vergeture, Bi-oil®, Epithéliale AH duo, Eucerin huile de soin vergeture, Jonctum Vergetures, Lierac phytolastil serum, Lierac phytolastil soluté, Mustela® crème prévention vergetures, Percutalpha, Placentor végétal Spéciale vergetures, Vichy action intégrale vergetures, Huile de massage vergetures Weleda®,  …

Futures mamans, le saviez-vous?

Les soins anti-vergeture spécial maternité sont à appliquer dès le premier mois de grossesse et plusieurs mois après l’accouchement, jusqu’aux quatre mois du bébé Epithéliale AH duo,  Mustela® crème prévention vergetures, Vichy action intégrale vergetures, Huile de massage vergetures Weleda® Attention, en cas de grossesse, les soins anti-vergetures à base de rétinol (vitamine A) sont contre indiqués!

Chez le dermatologue

• Micro dermabrasion et Peeling au TCA : ce traitement consiste tout d’abord à abraser la peau de façon mécanique (plus ou moins profondément suivant la profondeur des lésions), puis à appliquer une solution de peeling, suivie d’une crème post-peel spéciale. En fonction de l’ancienneté, de l’aspect, de la largeur des vergetures, il faudra plus ou moins de séances.
• Photothérapie : c’est l’utilisation de lasers ou de lumières pulsées qui va restructurer les fibres de collagène ainsi que les fibres élastiques.
• Carboxythérapie : cette technique emploie le gaz carbonique (CO2) qui améliore la circulation artériolaire, veineuse et lymphatique, et va stimuler la fabrication de collagène, de fibres élastiques. Ce mécanisme d’action fait qu’on recherchera le bénéfice de la carboxythérapie dans le traitement contre les vergetures, du relâchement cutané et pour perdre cellulite et centimètres.
• Mesolift : c’est l’injection de produits dans le derme visant à stimuler la production de collagène et de fibres élastiques.

L’association des différentes techniques peut apporter un plus et stimuler de manière encore plus efficace les structures lésées en cas de vergetures. L’idéal reste d’obtenir des conseils d’un dermatologue ou d’un médecin esthétique.

Oligosol® Manganèse, Oligosol® zinc: Prendre une ampoule de chaque en sublingual, un matin sur 2 en alternance

Pour prévenir l’apparition des vergetures, il faut augmenter les apport d’acides gras essentiels et/ou vitamines B5, B9, C, E afin de booster la production de collagène et de rendre le derme plus élastique.

On retrouve principalement ces composants dans:

• Huile de bourrache,
• Huile d’onagre,
• Huile de germe de blé,
• Gelée royale,
• Levure de bière,

Calcarea fluor 4CH+ Graphites 4CH + Silicea 4CH.

Sucer 3 granules de chaque 2 fois /jour, en complément d’une hydratation quotidienne.

Homéopathie

Centella asiatica

L’écuelle d’eau Centella asiatica est surnommée « l’herbe du tigre » parce que les fauves blessés se roulent dedans pour soigner leurs blessures, elle bénéficie d’une réputation extraordinaire en Inde. Cette plante, de par sa présence en asiaticoside (acide madécassique), améliore le processus de cicatrisation de la peau en stimulant la production de collagène et de fibronectine, et ainsi de régénérer le tissu conjonctif de la zone lésée et traitée.

Cytolnat centella, Jonctum Vergetures, …

Huiles de massage

Ces huiles de massage, à base d’huiles végétales, enrichies en vitamines (vitamine A et E). Appliquées dès le début de la grossesse, ces huiles favorisent la prévention et la réduction des vergetures, en améliorant l’élasticité et la tonicité de la peau.

A appliquer en massage circulaire matin et soir pendant au moins 3 mois

Bi-oil®, Huile de massage vergetures Weleda®, Eucerin huile de soin vergeture, Huile de macadamia…

Futures mamans, le saviez-vous?

Attention, en cas de grossesse, éviter d’utiliser des soins anti-vergetures à base de rétinol (vitamine A). Lisez-bien les étiquettes !

De par l’effet régénérant, cicatrisant et raffermissant de certaines huiles essentielles, l’aromathérapie donne des résultats excellents sur les vergetures.

Précautions d’emploi

• Attention. Faire ce traitement en dehors des périodes de grossesse, déconseillé pendant l’allaitement. En cas de grossesse, préférer les formules naturelles à base d’huiles végétales uniquement
• Avant d’utiliser pour la première fois une ou plusieurs huiles essentielles, il faut dépister une intolérance ou une allergie. Avant d’appliquer une HE sur la peau, et principalement quand il s’agit d’un enfant, faire un test: sur la face interne de l’avant bras, appliquer quelques gouttes du mélange avant de l’utiliser. En cas d’allergie ou d’intolérance, apparaîtront rapidement rougeur et démangeaisons. Dans ce cas, ne pas faire le traitement.
• Eviter toute exposition solaire dans les 3 heures qui suivent l’application d’une ou de plusieurs huiles essentielles sur la peau.
• Attention, sauf mention contraire la plupart de ces huiles essentielles ne doivent pas être appliquées pures, il faut les diluer dans une huile végétale avant de les appliquer localement.

Les huiles essentielles

HE Lavande aspic: L’HE Lavande aspic est cicatrisante

HE de sauge sclarée: L’HE de sauge sclarée permet de raffermir les tissus. Attention, toutefois, cette huile essentielle est contre indiquée en cas d’antécédent de cancer hormonodépendant.

HE de Niaouli: L’HE de Niaouli permet de régénérer la peau.

HE Hélichryse italienne: Si les vergetures sont encore violacées, l’HE Hélichryse italienne est tout à fait indiquée. Appliquer 2 goutte le long de la vergeture, 2 fois par jour en massant bien

Formule d’huiles essentielles spécial vergetures

• HE Géranium rosat 20 gouttes
• HE Mandarine: 40 gouttes
• Huile végétale d’Argan: 60ml

Masser le long des vergetures tous les soirs. Si les vergetures sont violacées, remplacer la goutte d’HE de Mandarine par 2 gouttes d’HE Hélichryse italienne. Ne pas utiliser d’HE mandarine avant toute exposition solaire (3 heures).

Aromathérapie

• 

  En cas d’apparition inexpliquée de vergetures (absence de grossesse, période autre que l’adolescence), un bilan médical est nécessaire afin de vérifier l’absence d’hypercortisolémie (Syndrome de Cushing).

• Si les vergetures sont en nombre très important