La cellulite touche 9 femmes sur 10 et 1 homme sur 50 à un moment de leur vie.
| Qu'est-ce que la cellulite? | SelectAfficher |
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Il existe plusieurs types de cellulite: la cellulite esthétique et la cellulite infectieuse (bactérienne: staphylocoque ou streptocoque). La cellulite infectieuseLa cellulite infectieuse est une infection bactérienne causée par un staphylocoque ou un streptocoque. La voie d’entrée est une infection cutanée. La prise en charge de cette cellulite est obligatoirement médicale (traitement antibiotique). Elle se manifeste par 4 points cardinaux: rougeur, chaleur, douleur et gonflement. La cellulite esthétiqueLa cellulite esthétique est constituée de 3 types: la cellulite graisseuse ou adipeuse, insensible aux pincements est due à un excès de graisse combiné à un manque d’activité physique la cellulite aqueuse résulte principalement d’une mauvaise circulation sanguine la cellulite fibreuse ou cellulite installée dépend de facteurs à la fois génétiques, vasculaires, hormonaux, alimentaires et nerveux
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| Facteurs favorisants la cellulite | SelectAfficher |
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Race: Les femmes noires et asiatiques sont moins susceptibles d’avoir de la cellulite que les femmes blanches pour des raisons encore inconnues. Sexe: La cellulite touche plus souvent les femmes. En effet les femmes possèdent deux fois plus de cellules adipeuses et les cellules adipeuses masculines sont deux fois plus petites. Hormones: La cellulite apparait du fait des fluctuations hormonales et du métabolisme, qui surviennent à certaines périodes de la vie, notamment lors de la puberté, des cycles menstruels, de la grossesse, de la prise de poids importante, de la pré-ménopause et de la ménopause. Les œstrogènes, produits dans les cellules de la peau féminine à partir de la testostérone, et la prolactine, augmentent la biosynthèse des lipides, l’accumulation des acides gras dans le tissus adipeux et diminuent la souplesse du tissu conjonctif. Cette apparition de cellulite sous forme de peau d’orange est accentuée par les contraceptifs oraux, la grossesse et l’allaitement. Hérédité: Les mères qui ont eu un lourd passé de cellulite auront des filles qui sont plus à risque d’en être atteintes elles aussi. L’insuffisance veineuse: une mauvaise circulation veineuse favorise l’infiltration d’eau dans le tissu adipeux et le développement d’œdèmes
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| Comment éviter la cellulite? | SelectAfficher |
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Adaptez un régime anticelluliteOptez pour un régime riche en fibres et diminuez votre consommation de sel, de glucides (sucres rapides) et de lipides (gras) pour éviter de provoquer ou d’aggraver la cellulite. S’hydrater beaucoup, en buvant deux à trois litres d’eau, des tisanes, des jus de fruits et de légumes sans sucre Portez des vêtements et chaussures adaptésle port régulier de chaussures à talons hauts et de vêtements qui serrent trop les jambes et les mollets nuisent à la bonne circulation sanguine et Faites de l’exercicela sédentarité et l’absence d’exercice favorisent le développement des tissus adipeux ou gras au détriment de la masse musculaire. A l’inverse, le sport et l’exercice augmentent vos rythmes cardiaque et respiratoire, favorisant Luttez contre l’obésitél’excès de poids accentue le problème de cellulite.
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| Conseils sur les crèmes anticellulite raffermissantes | SelectAfficher |
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Appliquer le soins de préférence le matin à jeun. A ce moment de la journée, l’organisme n’a pas encore stocké de graisses et il est plus facile de faire fondre les réserves  Pratiquez des gommages corporels au moins une fois/semaine pour enlever les cellules mortes de l’épiderme et faciliter la pénétration des actifs Bien masser en pétrissant la peau avant l’application du soin. L’objectif est d’assouplir les cloisons fibreuses mais aussi d’entrainer une vasodilatation qui active l’absorption du produit. Utiliser la technique du palper rouler (on pince la peau en un pli et sans le lâcher, on le déplace en le faisant rouler) pour dénouer la fibrose. Effectuer ensuite des effleurages courts pour activer le drainage Utiliser les soins en cure prolongée de 4 à 6 semaines. à répéter 2 à 3 fois par an pour pérenniser les résultats.
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| Mécanisme d'action des soins anti-cellulite | SelectAfficher |
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Parmi les ingrédients pharmacologiques utilisés contre la cellulite on retrouve des substances stimulant la lipolyse, des substances limitant la lipogénèse et des substances améliorant la souplesse cutanée.
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| Molécules stimulant la lipolyse | SelectAfficher |
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CaféineLa caféine appartient à la famille des méthylxanthines (caféine, théophylline, théobromine…). Elle favorise le déstockage des triglycérides en bloquant l’action de la phosphodiestérase. Elle est lipophile et induit localement une lipolyse des graisses qui sont transformées en acides gras libres. Cytolnat Cytoslim, Lipfoféine®, Lierac® Destock Nuit, Percutaféine®, ichy® Cellu Destock Expert, VICHY® Cellu destock serum Flash… Forskolinecette molécule a une action lipolytique supérieure à celle de la caféine Roc® Body Sulpt, Roc® Retinol anticellulite… AspartameL’aspartame, sucre de substitution, par son effet lipo-bloqueur ou liporéducteur, empêche le glucose de pénétrer dans la cellule graisseuse L-CarnitineLa L-Carnitine accroit la combustion des acides gras en énergie WTB SYSTEM : Lierac® Body Slim drainage, Lierac® Destock Nuit… Autres moléculesNicotine, adrénaline, théophylline, iode, hormones thyroïdiennes,
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| Molécules limitant la lipogénèse | SelectAfficher |
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Rétinol L’action liporéductrice du rétinol contribue à diminuer la capacité de stockage des lipides dans les adipocytes et à limiter leur prolifération XantholinePhloridzine
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| Améliorer la souplesse cutanée | SelectAfficher |
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L’acide hyaluronique, la rutine et l’hespéridine empêchent la rigidification ou le durcissement du tissu conjonctif.
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| Améliorer la pénétration des actifs au cœur de la cellulite | SelectAfficher |
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L’acide salicylique a une action émolliente et kérato réductrice. Il permet ainsi aux autres actifs de mieux pénétrer au cœur de la peau et d’atteindre la cellulite
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| Agir sur la cellulite par Oligothérapie | SelectAfficher |
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 Oligosol Zinc-Nickel-Cobaltintéressant comme modificateur de terrain dans le cadre de régime
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| Soigner la cellulite par homéopathie | SelectAfficher |
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Dans tous les cas
Natrum sulfuricum 7 CH : les œdèmes sont plus généralisés, pouvant réaliser le signe de la bague le matin au réveil ( la bague reste coincée car les doigts sont trop gonflés ). Le sujet est aggravé par temps humide sur un plan général et souffre volontiers de rhumatismes. À prendre une fois par jour, de préférence au coucher pendant quelques mois.
Si cellulite douloureuseRhus toxicodendron 5CH: Cellulite douloureuse au toucher. Sujet aggravé par temps humide. Phytolacca 5CH: Cellulite douloureuse, avec tendance à l’obésité
Traitement de terrain
Graphites 5CH : on retrouve souvent en arrière plan une insuffisance hormonale, surtout thyroïdienne. Le métabolisme est ralenti, avec frilosité, tendance à la constipation, peau sèche pouvant évoluer vers un eczéma, apathie, voire syndrome dépressif. La cellulite est présente, elle est dure et parfois sensible à la pression. Pulsatilla 5CH : chez un sujet au caractère sensible, aux symptômes variables et changeants. Il ou surtout elle est attiré par les douceurs, les sucreries, mange par compensation, avec un sentiment de carence affective. Il ne supporte pas les graisses, surtout animales comme le beurre. Ce médicament est très fréquemment indiqué à l’adolescence. Sur ce terrain, ce sont surtout les glucides qui sont responsables du surpoids Cellulite des maigres: Silicea
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| Soigner la cellulite par la phytothérapie | SelectAfficher |
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Plantes diurétiquesPiloselle teinture mère : cette plante peut être un appoint très intéressant dans la prise en charge de la cellulite, par son effet drainant et stimulant sur le rein. Plantes lipolytiques= Plantes à caféine Plantes limitant la lipogénèseLotus sacré, yacon et liane du Pérou Plantes défibrosantesL’huile de pâquerette tonifie les vaisseaux sanguins et raffermit la peau. A utiliser en massages circulaires sur les zones de cellulite Plantes agissants sur le tissus conjonctif : Ananas, papaye Le marc de raisin: En améliorant la circulation capillaire et veineuse, ces Gel anticellulite naturelCrème à base de teintures mères TM Vitis vifera 10ml, TM Fucus vesiculosus 10 ml, TM Hedera helix 10 ml, Excipient qsp 100g. A appliquer en mouvements circulaires ascendants 2/jour jusqu’à obtention des résultats souhaités.
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| Soigner la cellulite par la gemmothérapie | SelectAfficher |
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La gemmothérapie est utile pour soigner la cellulite par son action sur la circulation veineuse: aide à éliminer la rétention d’eau, à diminuer la surcharge pondérale, et améliore la circulation. Macérât glycériné de bourgeons de châtaignier et macérât glycériné de bourgeons de genévrier. 50 à 100gouttes/j en macérât glycériné 1D
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| Aromathérapie | SelectAfficher |
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Précautions d’emploi
Comment appliquer les huiles essentielles anti-cellulite?Appliquer les préparations aux huiles essentielles avec un rythme lent, en pétrissage doux et en massages circulaires ascendants pour favoriser le drainage lymphatique sur les zones à traiter (hanches, fesses…). Formules d’huiles essentiellesHuile de massage désinfiltrante
Huile de noyau d’abricot QSP 30ml Mélanger avant application. Appliquer le soir avant le coucher en massages circulaires en remontant des chevilles vers les cuisses pendant 15 jours à un mois Gel de massage anti cellulite
Gel neutre pour huiles essentielles Qsp 100g Appliquer le soir avant le coucher en massages circulaires en remontant des chevilles vers les cuisses pendant 15 jours à un mois. Formule Anti-capitons
Mélanger le tout et appliquer ce soin chaque soir car l’huile essentielle de pamplemousse est photo sensibilisante. Réservé à l’adulte
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| Quand faut-il consulter un médecin? | SelectAfficher |
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En cas de cellulite infectieuse:la cellulite nécrosante débute par un
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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
Dernière modification le: Sep 20, 2021 @ 15h17
