Soin des cheveux au naturel

Vos cheveux n’ont pas vraiment apprécié les vacances. Le soleil, le vent, l’eau de mer ou de piscine sont des facteurs d’agression de la fibre
capillaire… Il est temps de les soigner afin d’éviter une chute intensive des cheveux à la rentrée. Voici quelques conseils pour bichonner vos cheveux au naturel!

Agir sur la chute des cheveux par nutrithérapie	Select Afficher
Quel que soit le traitement, retenu, il est important de faire des cures de 3 mois du fait du cycle pilaire! Certaines substances naturelles permettent d’améliorer l’aspect de la chevelure, et de diminuer transitoirement une chute importante surtout en automne. Ces traitements sont composés principalement en proportions différentes: d’acides aminés soufrés (précurseurs de la kératine) de la vitamine E et/ou Levure séléniée pour leur propriétés anti-oxydantes. d’oligoéléments: cuivre, manganèse, magnésium, fer (le fer participe à l’oxygénation des racines). Le Zinc intervient dans la synthèse de la kératine et régule aussi la production de sébum en participant à la synthèse d’acides gras essentiels (hydratation du cheveu). Vitamines B et phanères Plusieurs vitamines B jouent un rôle bénéfique sur les phanères car ils apportent l’énergie nécessaire à la croissance: La vitamine B1 ou thiamine joue le rôle de coenzyme et intervient dans la synthèse de la kératine La vitamine B3 ou PP ou Niacine assure la circulation des nutriments jusqu’à la racine du cheveu par son action vasodilatatrice locale. La vitamine B5 ou dexpanthénol permet le maintien de l’hydratation de la kératine et renforce la vitalité du cheveu La vitamine B6 ou pyridoxine régule la séborrhée et participe à la formation de la cystéine. Elle est indiquée en cas de cheveux gras. Vitamine B8 ou H ou Biotine participe au métabolisme des acides aminés, des lipides et des sucres. Elle a un rôle sur la phase anagène du cycle pilaire en stimulant la multiplication cellulaire. Compléments alimentaires, nutrithérapie

Agir sur la chute des cheveux par nutrithérapie

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Traitement des cheveux par phytothérapie	Select Afficher
Cheveux secs et cassants Huile végétale d’Argan: L’huile d’argan redonne vigueur, souplesse et brillance aux cheveux fragilisés. Poser sur toute la longueur du cheveu de l’Huile végétale d’Argan 30mn avant un shampoing . Beurre de karité Faire un masque nutritif à l’aide de beurre de karité en appliquant une noisette sur les pointes et les longueurs. Laisser agir 30 minutes et faire ensuite un shampoing. Nb: le beurre de karité peut être appliqué sur la chevelure en prévention comme « protecteur » avant chaque baignade. Beurre de mangue La mangue, fruit du manguier, arbre sacré originaire d’Asie, de la famille des Anacardiaceae est traditionnellement utilisée pour ses propriétés nutritives. L’amande de la mangue est riche en acides gras aux propriétés nutritives et reconstituantes scientifiquement démontrées. Papyrus Le papyrus est utilisé depuis l’Egypte ancienne pour le soin des cheveux. Cette plante est naturellement riche en phospholipides et en acides gras, constituants naturels de la tige pilaire. Huile de coco Faire un masque embellisseur à l’aide de Huile de coco en l’appliquant 30 minutes minimum sur la chevelure et faire un shampoing. Cheveux gras Rincer vos cheveux après un shampoing avec du jus de citron Grande ortie l’extrait d’Ortie (Utica dioïca) qui provient des racines contient des composés polycycliques actifs sur l’enzyme intervenant dans la sébogénèse: faire macérer 60 g de racine séchée avec 60 g d’origan dans un litre d’eau de vie pendant un mois. Faire des frictions journalières. Les feuilles et les parties aériennes d’ortie sont utilisées par voie externe comme antipelliculaire Ortie Pellicules Le thym rouge d’Espagne a des vertus anti-irritantes et assainissantes La myrte, riche en polyphénols est antipelliculaire et assainissante. La capucine est indiquée pour les pellicules sèches Le sabal serrulata diminue la sécrétion sébacée L’huile de cade est assainissante. Cuir chevelu irrité La Pivoine Paeonia lactiflora Pall, plante herbacée originaire d’Asie appartenant à la famille des Paeoniaceae, est traditionnellement utilisée pour ses vertus apaisantes. Cette plante est riche en paeoniflorine, molécule dont les propriétés anti-irritantes, apaisantes et antiradicalaires ont été scientifiquement démontrées Spray éclaircissant Hydrolat de camomille Pour éclaircir vos cheveux, pulvériser sur la chevelure de l’hydrolat de camomille après le shampoing sur cheveux essorés. Cheveux colorés Grenade La Grenade est utilisée depuis des siècles par les femmes marocaines pour ses propriétés tinctoriales. L’écorce est très riche en tanins qui fixent la couleur sur la kératine, et préviennent son ternissement. Sa richesse en polyphénols antioxydants participe également à la protection de l’éclat du cheveu.

Traitement des cheveux par phytothérapie

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Cheveux secs et cassants

Huile végétale d’Argan:

L’huile d’argan redonne vigueur, souplesse et brillance aux cheveux fragilisés. Poser sur toute la longueur du cheveu de l’Huile végétale d’Argan 30mn avant un shampoing .

Beurre de karité

Faire un masque nutritif à l’aide de beurre de karité en appliquant une noisette sur les pointes et les longueurs. Laisser agir 30 minutes et faire ensuite un shampoing. Nb: le beurre de karité peut être appliqué sur la chevelure en prévention comme « protecteur » avant chaque baignade.

Beurre de mangue

La mangue, fruit du manguier, arbre sacré originaire d’Asie, de la famille des Anacardiaceae est traditionnellement utilisée pour ses propriétés
nutritives. L’amande de la mangue est riche en acides gras aux propriétés nutritives et reconstituantes scientifiquement démontrées.

Papyrus

Le papyrus est utilisé depuis l’Egypte ancienne pour le soin des cheveux. Cette plante est naturellement riche en phospholipides et en acides gras,
constituants naturels de la tige pilaire.

Huile de coco

Faire un masque embellisseur à l’aide de Huile de coco en l’appliquant 30 minutes minimum sur la chevelure et faire un shampoing.

Cheveux gras

Rincer vos cheveux après un shampoing avec du jus de citron

Grande ortie

l’extrait d’Ortie (Utica dioïca) qui provient des racines contient des composés polycycliques actifs sur l’enzyme intervenant dans la sébogénèse: faire macérer 60 g de racine séchée avec 60 g d’origan dans un litre d’eau de vie pendant un mois. Faire des frictions journalières. Les feuilles et les parties aériennes d’ortie sont utilisées par voie externe comme antipelliculaire

Ortie

Pellicules

Le thym rouge d’Espagne a des vertus anti-irritantes et assainissantes

La myrte, riche en polyphénols est antipelliculaire et assainissante.

La capucine est indiquée pour les pellicules sèches

Le sabal serrulata diminue la sécrétion sébacée

L’huile de cade est assainissante.

Cuir chevelu irrité

La Pivoine Paeonia lactiflora Pall, plante herbacée originaire d’Asie appartenant à la famille des Paeoniaceae, est traditionnellement utilisée pour ses vertus apaisantes. Cette plante est riche en paeoniflorine, molécule dont les propriétés anti-irritantes, apaisantes et antiradicalaires ont été scientifiquement démontrées

Spray éclaircissant

Hydrolat de camomille

Pour éclaircir vos cheveux, pulvériser sur la chevelure de l’hydrolat de camomille après le shampoing sur cheveux essorés.

Cheveux colorés

Grenade

La Grenade est utilisée depuis des siècles par les femmes marocaines pour ses propriétés tinctoriales. L’écorce est très riche en tanins qui fixent la couleur sur la kératine, et préviennent son ternissement. Sa richesse en polyphénols antioxydants participe également à la protection de l’éclat du cheveu.

Aromathérapie	Select Afficher
Les huiles essentielles sont un arsenal thérapeutique très efficace pour traiter les problèmes capillaire à condition toutefois de respecter quelques petites précautions car elles ne sont pas sans danger: Précautions d’emploi la plupart des huiles essentielles sont contre indiquées en cas de grossesse Contre indiqué chez les enfants de moins de 12 ans, déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement. Avant d’utiliser pour la première fois une ou plusieurs huiles essentielles, il faut dépister une intolérance ou une allergie. Avant d’appliquer une HE sur la peau, et principalement quand il s’agit d’un enfant, faire un test: sur la face interne de l’avant bras, appliquer quelques gouttes du mélange avant de l’utiliser. En cas d’allergie ou d’intolérance, apparaîtront rapidement rougeur et démangeaisons. Dans ce cas, ne pas faire le traitement. Eviter toute exposition solaire dans les 3 heures qui suivent l’application d’une ou de plusieurs huiles essentielles sur la peau. Attention, sauf mention contraire la plupart de ces huiles essentielles ne doivent pas être appliquées pures, il faut les diluer dans une huile végétale ou dans un shampoing avant de les appliquer localement. Ne pas mettre en contact direct avec les yeux et les muqueuses. Pellicules Shampoing antipelliculaire HE arbre à thé: 2ml. Cette huile essentielle possède de puissantes propriétés antifongiques et purifiantes HE cèdre de l’atlas: 2ml Huile de cade: 3g Base shampoing Qsp 125ml Masser délicatement le cuir chevelu. Laisser agir 10 minutes. Rincer soigneusement avec de l’eau tiède Lotion antipelliculaire HE cèdre de l’atlas: 0,5 ml Huile essentielle de romarin: 0,5 ml HE Cyprès: 0,5 ml Huile d’olive vierge Qsp 50ml Masser doucement le cuir chevelu avec une quinzaine de gouttes de cette lotion et laisser agir toute la nuit. Faire un shampoing le lendemain matin. Cheveux gras Shampoing régulateur de sébum HE citron: 3ml Huile essentielle de romarin: 3ml HE de sauge sclarée: 1ml Base shampoing Qsp 125ml Masser doucement le cuir chevelu sans appuyer. Laisser agir 5 minutes. Rincer soigneusement avec de l’eau tiède Lotion régulatrice de sébum HE cèdre de l’atlas: 1ml HE citron: 1ml HE géranium: 1ml HE Lavande: 1ml HE Pin: 1ml Ajouter 3 gouttes de ce mélange au shampoing habituel et laisser agir 5minutes. Rincer soigneusement. Renouveler le traitement tous les 3 jours Cheveux fatigués ou secs Lotion fortifiante et stimulante pour cheveux fatigués et chute des cheveux HE de romarin 1ml HE bois de cèdre: 1ml HE Bois de rose : 1ml HE citron: 2ml HE d’Ylang ylang: 0,5ml Huile végétale d’Argan 10ml Mettre 3 à 5 gouttes dans le shampoing habituel et laisser agir 5 minutes. Rincer soigneusement. Renouveler tous les 3 jours. Lotion nourrissante pour cheveux secs HE d’Ylang ylang: 1 goutte Huile végétale d’Argan 4ml ou 30 pressions A appliquer mèche par mèche

Aromathérapie

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Les huiles essentielles sont un arsenal thérapeutique très efficace pour traiter les problèmes capillaire à condition toutefois de respecter quelques petites précautions car elles ne sont pas sans danger:

Précautions d’emploi

la plupart des huiles essentielles sont contre indiquées en cas de grossesse

Contre indiqué chez les enfants de moins de 12 ans, déconseillé pendant la
grossesse et l’allaitement.
Avant d’utiliser pour la première fois une ou plusieurs huiles essentielles, il faut dépister une intolérance ou une allergie. Avant d’appliquer une HE sur la peau, et principalement quand il s’agit d’un enfant, faire un test: sur la face interne de l’avant bras, appliquer quelques gouttes du mélange avant de l’utiliser. En cas d’allergie ou d’intolérance, apparaîtront rapidement rougeur et démangeaisons. Dans ce cas, ne pas faire le traitement.
Eviter toute exposition solaire dans les 3 heures qui suivent l’application d’une ou de plusieurs huiles essentielles sur la peau.
Attention, sauf mention contraire la plupart de ces huiles essentielles ne doivent pas être appliquées pures, il faut les diluer dans une huile végétale ou dans un shampoing avant de les appliquer localement.
Ne pas mettre en contact direct avec les yeux et les muqueuses.

Pellicules

Shampoing antipelliculaire

HE arbre à thé: 2ml. Cette huile essentielle possède de puissantes propriétés antifongiques et purifiantes
HE cèdre de l’atlas: 2ml
Huile de cade: 3g
Base shampoing Qsp 125ml

Masser délicatement le cuir chevelu. Laisser agir 10 minutes. Rincer soigneusement avec de l’eau tiède

Lotion antipelliculaire

HE cèdre de l’atlas: 0,5 ml
Huile essentielle de romarin: 0,5 ml
HE Cyprès: 0,5 ml
Huile d’olive vierge Qsp 50ml

Masser doucement le cuir chevelu avec une quinzaine de gouttes de cette lotion et laisser agir toute la nuit. Faire un shampoing le lendemain matin.

Cheveux gras

Shampoing régulateur de sébum

HE citron: 3ml
Huile essentielle de romarin: 3ml
HE de sauge sclarée: 1ml
Base shampoing Qsp 125ml

Masser doucement le cuir chevelu sans appuyer. Laisser agir 5 minutes. Rincer soigneusement avec de l’eau tiède

Lotion régulatrice de sébum

HE cèdre de l’atlas: 1ml
HE citron: 1ml
HE géranium: 1ml
HE Lavande: 1ml
HE Pin: 1ml

Ajouter 3 gouttes de ce mélange au shampoing habituel et laisser agir 5minutes. Rincer soigneusement. Renouveler le traitement tous les 3 jours

Cheveux fatigués ou secs

Lotion fortifiante et stimulante pour cheveux fatigués et chute des cheveux

HE de romarin 1ml
HE bois de cèdre: 1ml
HE Bois de rose : 1ml
HE citron: 2ml
HE d’Ylang ylang: 0,5ml
Huile végétale d’Argan 10ml

Mettre 3 à 5 gouttes dans le shampoing habituel et laisser agir 5 minutes. Rincer soigneusement. Renouveler tous les 3 jours.

Lotion nourrissante pour cheveux secs

HE d’Ylang ylang: 1 goutte
Huile végétale d’Argan 4ml ou 30 pressions

A appliquer mèche par mèche

Quand faut-il consulter un médecin?	Select Afficher
Dans ces cas, une consultation médicale s’impose Surveiller les signes suivants Ne pas négliger un état pelliculaire. Non traité, il peut conduire à des alopécies. Le risque est plus important avec les pellicules grasses (asphyxie du bulbe pileux) Les états pelliculaires majeurs nécessitent une consultation chez un dermatologue En cas de squames persistantes ou de plaques rouges (psoriasis, dermatite atopique)

Quand faut-il consulter un médecin?

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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)

Dernière modification le: Sep 20, 2021 @ 15h17

Soin des cheveux au naturel

Vitamines B et phanères